Les Sucrés Salés de Lorie206 recettes
Mes recettes sans gluten et sans lactose
Boulettes de légumes( courgette, pommes de terre, carottes)
3 pommes de terre de taille moyenne 2 carottes 3 courgettes 3 c.
Riz basmati thon et tomates fraiches
150 g de riz basmati 50 cl d'eau 2 tomates 8 olives noires 150 g de thon frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 ou 3 échalottes ciboulette Émincer les échalottes Laver et couper les tomates.
Gratin poisson et carottes
Ingrédients (4 personnes): 4 pavé de cabillaud 5 Pommes de terre 5 Carottes 2 échalottes 200 Ml de crème de soja Sel poivre Fromage style tomme de chèvre Préparation: Préchauffer le four à 210 °.
Crêpes légères
Oui un peu a l'avance mais envie de crêpes du coup hop voici de jolies crêpes toutes légères sans lactose et sans gluten pour à peu prés une vingtaines de crêpes il vous faut: 150 g de farine de riz 150 g de fécule de pomme de terre 6 oeufs 630 g de.
Quiche poireaux chèvre
1 rouleau de pâte feuilletée - 3 poireaux - 5 champignons de Paris - 1/2 bûche de fromage de chèvre - 3 oeufs - 20cl de crème de soja - sel, poivre - persillade surgelé tout d'abord découpé vos poireaux finement ainsi que vos champignons, dans une poêle.
Risotto riz basmati et saumon
INGRÉDIENTS 3 verres à moutarde de riz basmati 1/2 oignon 6 champignons de Paris frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 grammes de ciboulette 10 grammes d'échalotte 1 cube de ma vie sans gluten et 500ml d'eau 1 cuillère à soupe de moutarde forte.