Les recettes de Ninette

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Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Les recettes de cuisine de "Les recettes de Ninette" - page 27


Dos de cabillaud aux poivrons

Dos de cabillaud aux poivrons

Cabillaud aux poivrons Humm, je vous présente aujourd'hui une recette toute simple qui accompagné de riz, qui a fait notre bonheur à mon mari et moi même.

Verrines façon tarte citron

Verrines façon tarte citron

Verrines façon tarte citron allégées ww La tarte citron meringuée est l'un de mes desserts préférés (avec le tiramisu et le Royal chocolat 😉), j'ai voulu revisiter cette recette en verrine, idée qui m'est venue lorsque l'été dernier j'ai mangé ça au.

Beurre de pommes allégé

Beurre de pommes allégé

Beurre De pommes Avez vous déjà goûté au beurre de pommes ? Un délice ou plutôt une vraie tuerie !!! C'est une sorte de pâte à tartiner sur l'on peut déguster bien entendu sûr une tranche de pain, ou étalée sur des crêpes, pancake ou tout simplement.

Nems pommes ou bananes chocolat

Nems pommes ou bananes chocolat

Nems pommes chocolat Parfait pour se faire plaisir lorsqu'on tient à garder sa ligne ! Voici la version pommes ainsi que la version bananes, à vous d'ajouter de la noix de coco, amandes, caramel etc.

Gratins de moules aux poireaux et au riz

Gratins de moules aux poireaux et au riz

Gratins de moules aux poireaux et au riz Au départ je voulais faire des cassolettes de moules puis je me suis dis pourquoi ne pas faire un plat complet , vu qu'il me restait du riz complet cuit.

Purée de carottes, pois chiches et cresson

Purée de carottes, pois chiches et cresson

Purée de carottes, pois chiches et cresson Je pensais avoir acheté de la mâche (bah oui je n'avais pas mes lunettes et j'ai fait vite 😝 hihi, total je me suis retrouvée avec du cresson une fois à la maison lol.

Sauce crémeuse au parmesan et potiron

Sauce crémeuse au parmesan et potiron

Sauce crémeuse au parmesan et potiron ww 2 sp Un reste de potiron et hop on invente une super sauce ! Je l'ai servi ici mélangé à de la courge spaghetti cuite ainsi que des nouilles de riz noir que j'avais reçu dans ma degustabox ; et comme il me restait.

Comme un cassoulet ! cuisson au cookéo

Comme un cassoulet ! cuisson au cookéo

Comme un cassoulet light au cookeo 5 sp J'ai eu envie d un cassoulet, mais bon les fêtes sont passées et on va calmer sur les calories et le gras hein 😒, du coup voici comme un cassoulet mais light et avec une cuisson rapide au cookéo, mon mari s'est.

Bowlcake au café et chocolat fondant

Bowlcake au café et chocolat fondant

Bowlcake au café et chocolat fondant 3 sp Voici un petit bowl cake qui change de l'ordinaire, enfin 3 plutôt ! J'ai vu un peu large lors de la préparation en voulant passer mes 3 blancs d'oeufs, je pensais réaliser 2 bowlcake, et finalement j'ai divisé.

Potée à la dinde avec ou sans Cookéo

Potée à la dinde avec ou sans Cookéo

Potée à la dinde avec ou sans cookeo WW 7 sp Humm la potée, voilà un plat qui réchauffe ! Et on en a bien besoin en ce moment 😫.

Omelette soufflée au fromage et jambon

Omelette soufflée au fromage et jambon

Omelette soufflée au fromage et jambon ds 2 sp Ça faisait des années que je n'avais pas fait d'omelette soufflée, et j'avais tord car je ne me souvenais plus de ce moelleux ! Au lieu du traditionnel gruyère, j'ai râpé du Merzer qui est beaucoup moins.

Poulet aux carottes et aux fèves

Poulet aux carottes et aux fèves

Poulet aux carottes et aux fèves ww Voici un plat que je fais souvent à la maison, surtout lorsque je n'ai pas trop le temps de cuisiner car c'est assez rapide.

Tacos au poulet et rosti sauce cheddar

Tacos au poulet et rosti sauce cheddar

Tacos au poulet et rosti sauce cheddar WW 6 sp Avec cette recette, j'ai fait des heureux ! Mon mari et mes jeunes ont adoré 😍.

Rouelle de porc à la moutarde au crémant d'Alsace

Rouelle de porc à la moutarde au crémant d'Alsace

Rouelle de porc à la moutarde et crémant d'Alsace avec ou sans cookeo WW Une rouelle de porc et une bouteille de crémant d'Alsace qu'il restait au fond du placard, et nous voilà avec un plat delicieux.

Carottes façon carbonara

Carottes façon carbonara

Carottes façon carbonara WW avec ou sans cookeo Voilà un plat qui plait aux jeunes et qui permet de leur faire manger des légumes sans râler ! C'est super bon en plus, on peut y ajouter des pâtes où du riz et ils sont encore plus heureux 😁, nous voilà.

Curry de moules et poissons

Curry de moules et poissons

Curry de moules et poissons Coucou ! Nous nous sommes bardés avec cette recette, accompagnée d'un peu de riz, voici un plat complet très peu calorique 😀.

Riz au brocolis coco curry

Riz au brocolis coco curry

Riz au brocolis coco curry J'ai acheté du riz de brocolis surgelé, il y a déjà un petit moment qu'il était au congel car je ne savais pas comment le préparer, puis, un reste de riz cuit ainsi qu'un reste de lait de coco au frigo et l'inspiration est.

Gâteau aux pommes et cranberry

Gâteau aux pommes et cranberry

Gateaux aux pommes et cranberry ww 2 sp Voici un gâteau qui n'a pas fait un pli ! C'est ça la cuisine, on y passe du temps et ça part en quelques minutes ! C'est aussi une satisfaction car on sait que c'est bon lol.

Orange curd et Orange curd chocolat

Orange curd et Orange curd chocolat

Orange curd et Orange curd chocolat Que ce soit le lemon curd ou l'orange curd j'adore ! Surtout sur des crêpes ou dans un simple yaourt nature.

Chili con carne

Chili con carne

Chili con carne WW 2 sp Je viens de me rendre compte que je n'ai jamais publié ma recette de chili con carne ! Pourtant ça fait plus de 20 ans que je fais la même recette ! Ben voilà, elle est là 😁.

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