Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Quiche sans pâte endives saumon fumé et fromage WW 2 sp Je dois avouer que cette quiche sans pâte est ma préférée avec celle aux poireaux.
Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges WW 1 sp Pour changer un peu de mes recettes habituelles à base de bananes, j'ai fait ces muffins au pif et me voici avec une recette délicieuse et saine ! J'ai mis les fruits que j'avais au congel,.
Entrée fraîcheur au chèvre frais et saumon fumé Voici une petite entrée facile à réaliser mais qui fait son effet autant en bouche que visuel 😍.
Chorba sans viande avec ou sans cookeo WW allégé La chorba est une soupe qui nous vient d'Afrique du Nord, habituellement elle est cuisinée avec de l'agneau ou du mouton et même du poisson ; je vous la présente aujourd'hui sans viande mais toutefois,.
Cremes aux oeufs à l'orange Voici une recette de crèmes aux oeufs à l'orange hyper simple.
Dinde sucrée salée aux flageolets et butternut avec ou sans cookeo WW Je ne savais pas trop où j'allais quand j'ai fait cette recette, faut dire que dès fois j'ai des idées un peu farfelues, mais là wouawww ! Ce plat est à se taper le cul par terre.
Quiches baguettes WW allégé Je fais souvent des pizzas baguettes à la maison quand je n'ai pas trop le temps, c'est juste du coulis de tomate étalé sur du pain, ensuite on y met ce qu'on veut, jambon, thon, légumes etc, et du gruyère.
Pouley Orloff au reblochon et en sauce Voici aujourd'hui un plat savoureux, qui, servi avec des pommes de terre en fait un plat complet à se lécher les babines 😋 et la sauce sur les patates, comment vous dire.
Champignons farcis au riz, sauce tomate et chèvre 3 sp ww allégé Ce plat à été dans l'impro totale car c'est un vide frigo 😄 ! Un reste de riz cuit, un reste de sauce tomates maison et voilà que je me suis régalée 😍, servi avec un pavé de cabillaud,.
Flamboisier chocolat noisettes WW Le flamboisier est un gâteau ou plutôt un flan qui a je crois été créé par Clem fit run et a fait le tour de la blogosphère ! Aujourd'hui je le revisite en version chocolat noisettes, (en modifiant aussi légèrement les.
Poisson à la Bordelaise WW allégé J'aime beaucoup le poisson à la bordelaise, j'ai cherché un peu sur le net et j'ai fais un mix de plusieurs recettes, c'est super bon et facile à faire.
Semoule aux légumes J'ai déniché cette recette que le blog "une plume dans la cuisine" bien sûr comme à mon habitude j'ai fait quelques modifications mais très peu 😉.
Purée de navets et pommes de terre WW allégé Voici un bon moyen pour moi de faire manger des légumes aux ados, cette purée est très bonne avec un goût légèrement sucrée, c'est top servi avec du poisson ! ICI avec du poisson à la bordelaise maison Pour.
Bouillon aux oignons façon orientale Les oignons j'adore, la soupe à l'oignon n'en parlons pas ! Et tous les plats aux saveurs orientales, j'adore aussi ! Du coup j'ai fait un mix et me voilà avec une soupe, un bouillon, enfin j'ai pas trop su comment.
Gratin d'endives et champignons aux oeufs durs et à la tomate Voici un gratin original, que même mon gentil mari à mangé, lui qui d'habitude ne mange ni endives ni champignons ! allez comprendre !!! Bon ceci dit tant mieux, moi j'ai adoré, de plus accompagné.
Pommes de terre farcies au bacon et pommes de terre farcies au thon WW Les pommes de terre farcies, c'est chouette car on peut en faire de plusieurs façons, farcies avec ce que l'on veut et ce que l'on a la maison.
Petits pois et poulet à la Provençale Voilà un petit plat simple, rapide et économique que j'adore 😋.
Flan aux poires ww allégé J'avais plusieurs poires qui s'abimaient, alors j'ai récupéré la chair saine pour faire des flans, un dessert vraiment gourmand au bon goût de vanille 😋.
Brochettes orientales au poulet C'est le printemps et les premières grillades sont de sortie, aujourd'hui nous avons eu un soleil magnifique, du coup ça donne envie alors on en profite 🌞.
Gratin de ravioles du Dauphiné aux épinards Humm les ravioles du Dauphiné, ces minis raviolis farcies au fromage et au persil sont un régal ! Ici elles sont cuisinées avec des épinards sous forme de gratin.