Les recettes de Ninette

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Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Les recettes de cuisine de "Les recettes de Ninette" - page 23


Aubergines grillées à la poêle avec très peu d'huile

Aubergines grillées à la poêle avec très peu d'huile

Aubergines grillées avec peu de dhuile Hey coucou .

Mini cakes pécan chocolat sans gluten et sans lait

Mini cakes pécan chocolat sans gluten et sans lait

Minis cakes pécan chocolat sans gluten et sans lait WW Je continues mes expériences culinaires sans gluten et sans lait, en voici un beau résultats avec ces minis gâteaux aux noix de pécan et pépites de chocolat avec un goût succulent de vanille.

Millefeuille aubergines, tomates et féta WW

Millefeuille aubergines, tomates et féta WW

Millefeuille aubergines, tomates et féta WW Ces millefeuilles aubergines tomates et féta feront une belle impression dans l'assiette si vous recevez (ou pour vous même d'ailleurs) et de plus c'est délicieux ! J'ai utilisé les aubergines cuites à la poêle.

Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo  WW

Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo WW

Riz façon poivrons farcis avec ou sans cookéo WW Bonjour .

Aubergines tomates mozza au micro-ondes WW

Aubergines tomates mozza au micro-ondes WW

Aubergines, tomates et mozza au micro-ondes WW De bons légumes d'été, avec des tomates du jardin en plus humm quel régal ! Mais allumer le four l'été c'est plutôt une torture , ou alors je cuisine le soir ou la nuit lors de mes insomnies.

Flans de courgettes, oignons et camembert WW

Flans de courgettes, oignons et camembert WW

Flans de courgettes, oignons et camembert WW Les flans de légumes, j'en fait à toutes les sauces ! Aujourd'hui j'ai décidé de les faire cuire dans des moules à Muffins pour une jolie présentation et franchement ça le fait .

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre, courgettes WW

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre, courgettes WW

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre et courgettes WW Vous avez dû le remarquer, je suis une grande fan de tajine sous toutes ses formes ! .

Tartelettes coco chocolat

Tartelettes coco chocolat

Tartelettes coco chocolat WW Bonjour ! La noix de coco j'adore, mais avec du chocolat c'est encore mieux .

Confiture de mûres à la vanille allégée en sucre

Confiture de mûres à la vanille allégée en sucre

Confiture de mûres allégée en sucre à la vanille Oh lala les mûres sauvages : quel plaisir de les manger et aussi de les cueillir, une belle occasion de faire une promenade en famille.

Petits gâteaux au citron et aux blancs d'oeuf et son coulis de fruits rouges

Petits gâteaux au citron et aux blancs d'oeuf et son coulis de fruits rouges

Petits gâteaux au citron et blancs d'oeufs et coulis de fruits rouges WW Encore une recette pour écouler des blancs d'oeufs .

Gâteau aux blancs d'oeuf et fruits rouges

Gâteau aux blancs d'oeuf et fruits rouges

Gâteau aux blancs d'oeuf et aux fruits rouges WW Moi qui n'aime pas jeter, je garde toujours les blancs d'oeufs au frigo ou au congélateur lorsque je n'utilise que les jaunes.

Tomates provençales de Joël Robuchon

Tomates provençales de Joël Robuchon

Tomates provençales de Joël Robuchon WW Les tomates provençales, en général tout le monde connaît, mais là façon du grand chef Monsieur Joël Robuchon est une tuerie ! Son secret est de faire carameliser les tomates ! De plus c'est hyper facile à faire,.

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel J'avais mangé ces légumes en accompagnement d'une viande dans un resto près de chez moi et j'avais trouvé ça super bon, j'ai donc essayé de faire les même ou presque à la maison .

Wrap à l'omelette, grison et féta

Wrap à l'omelette, grison et féta

Coucou Voici une façon simple, diététique et protéinée de manger des wraps.

Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel

Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel

Gratin de courgettes, aubergines, chèvre et miel WW Bonjour à tous .

Glace au yaourt et traînées de fruits rouges

Glace au yaourt et traînées de fruits rouges

Glace au yaourts et traînées de fruits rouges WW Bonjour bonjour ! C'est l'été, et l'été on mange des glaces ! Jai pour habitude depuis plus de 20 ans de faire des glaces maison et notamment la fameuse glace au yaourt, m1id celle-ci se compose généralement.

Flan pâtissier marbré vanille chocolat

Flan pâtissier marbré vanille chocolat

Flan pâtissier marbré vanille chocolat allégé WW Bonjour .

Chakchouka aux courgettes

Chakchouka aux courgettes

Chakchouka aux courgettes WW La chakchouka est un plat incontournable à la maison, que ce soit avec des poivrons où poivrons haricots blancs RECETTE ICI où ici qu'avec des courgettes c'est un plat hyper diététique mais plein de saveurs.

Crumble pommes figues aux flocons d'avoine

Crumble pommes figues aux flocons d'avoine

Crumble pommes figues aux flocons d'avoine WW 3 sp Voici une petite recette de crumble facile et de saison Pour 5 personnes Points WW Liberté par personnes : 3sp Points total de la recette : 17 sp Ingrédients : 25 g de farine 12 g de poudre d'amande.

Risotto aux courgettes au cookéo ou sans

Risotto aux courgettes au cookéo ou sans

Risotto allégé aux courgettes au cookéo ou sans Les risotto j'adore ça et je n'en mange que très rarement car selon comment on le prépare ça devient vite une bombe calorique ! J'ai décidé d'en préparer un aux courgettes et avec du riz rond complet,.

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