Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Bowlcake semoule chocolat framboises Entre le bowlcake et l'Ovenight, ces deux recettes font fureurs actuellement sur le net, surtout lorsqu'il s'agit de régime alimentaire ! je dois reconnaître que ces recettes vite fait sont idéales au petit déjeuner.
Navets à l'orientale Cette recette est devenue ma chouchou ! J'ai découvert il n'y a pas longtemps les navets marteaux, et qu'elle découverte ! Ils ont un petit goût sucré, j'adore ! Je vous propose cette recette de navets à l'orientale, accompagné de.
Moussaka ww J'ai pris cette recette sur le blog de "Rachel cuisine" qui l'avait pris à son tour sur le blog "les délices d'Hélène", hummm un délice ! Les hommes de la maison en redemandent, c'est vous dire si c'est bon ! et en plus allégé, que demander.
Queues de lotte aux pommes de terre et carottes Une recette que j'ai fait comme ça, en ajoutant ceci puis cela, pour au final avoir les félicitions de mon chéri, le suis ravie ! Pour 4 personnes Points WW liberté : 5 sp par personne Ingrédients : 4 queues.
Bananes au chocolat, amandes ou noix de coco Un petit plaisir simple et gourmand à la portée de tous :-) Pour une quinzaine de brochettes Ingrédients : 4 ou 5 bananes 50 g de chocolat noir pâtissier 50 g de chocolat au lait pâtissier deux poignées d'amandes.
J'avais de la poudre à pudding dans mon placard et ne savait pas trop comment l'utiliser, j'ai donc fait des desserts pas très haut en calories, ceci dit ils ne sont pas dans mes tops préférés mais ça se laisse manger.
Brioche allégée ww La brioche, qu'est-ce que c'est bon mais qu'est-ce que c'est calorique ! J'ai alors farfouillé dans mes recettes de brioche et calculé afin d'en faire une beaucoup plus légère, j'ai eu un peu peur du résultat mais mission réussie avec.
Fondant pommes chocolat hyper light WW J'ai posté récemment la recette du fondant pommes bananes chocolat hyper light, j'ai pu remarqué que plusieurs personnes n'aiment pas le goût de la banane ou en on marre des desserts à base de bananes, du coup j'ai.
Ww fondant pommes chocolat bananes Qui a dit qu'on se privait lorsqu'on fait attention à sa ligne ? Voici un gâteau très light, fondant en bouche que j'apprécie particulièrement et qui fait souvent office de goûter à la maison .
Flan coco antillais Alors là, je peux vous dire que cette recette est une tuerie pour les adeptes de noix de coco ! bon, qu'on se le dise, une tuerie autant pour les papilles que pour les fesses , mais divinement bon et tellement simple à faire, à la.
Cordons bleus maison à l'airfryer Une de nos recettes fétiches à l'Airfryer ! ces cordons bleus maison sont terriblement bons et avec très peu de matières grasses, pas de quoi se priver ! bien entendu vous pouvez réaliser la cuisson au four si vous n'avez.
Sauté de dinde aux haricots blancs et chorizo Voici un plat complet, pas gras du tout mais plein de saveurs ! pour ceux qui ont bien de la chance et qui n'ont pas besoin de faire attention aux calories, vous pouvez doubler la dose de chorizo Pour les.
Quiche sans pâte aux poireaux et bacon En entrée ou accompagné d'une salade verte, cette quiche sans pâte, bien connu pour les adeptes de Weight Watchers, ravira les papilles de toute la famille ! Pour 6 personnes Points WW liberté par personne : 3 sp.
Blanc de poulet séché Après m'être lancé dans la coppa et bacon maison, moi qui fait attention à ma ligne, j'ai essayé de faire ma charcuterie sans complexe, et donc à 0 sp pour les adeptes de WW ! Une belle réussite, si ce n'est que la prochaine fois.
Curry de poulet et pois chiches à l'indienne Une recette trouvée sur le blog d'Amandine cooking, merci Amandine, c'est vraiment bon et embaume la cuisine ! Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 1 sp Total de la recette : 3 sp Ingrédients.
Poulet et poivrons à l'asiatique ww Nouvel an chinois oblige ! Ce plat hyper light est délicieux, mon chéri m'a dit c'est trop bon donc recette approuvée avec succès .
Chou rouge aux pommes Je cuisine rarement le chou rouge, j'ai donc farfouillé sur le net et trouvé cette recette sur Marmiton.
Cake ananas coco ww Cette recette vient de la page "les recettes délicieuses d'Anne" un petit délice, voici une belle decouverte .