Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Vraiment bon, le fondant bien fondant et une chantilly délicieuse.
Je ne suis pas fan des millefeuilles classiques, par contre je suis une accro au chocolat ! il y avait longtemps que je voulais faire cette recette, je l'avais déjà revisité au café, la prochaine fois ce sera à quoi :-D ? Désolée, j'ai un peu râté mon.
Une recette rapide et light ! J'avais fais cette recette en accompagnement du poulet à la tomate et balsamique, recette ici ; j'ai bien fait car la sauce avec les aubergines, humm, un pur régal ! Pour 2 personnes Points WW liberté par personne : 4 sp.
Allez ça m'a pété, un peu de ceci, un peu de cela et tout ça crée un beau mélange avec pas mal de goût ! Je varies aussi en remplaçant la sauce soja par du vinaigre balsamique, je préfère cependant ! Pour 6 personnes : Points WW liberté par personne.
Je me régale à chaque fois avec cette recette ! Alliances de plaisir et de légèreté 😊.
On se régale à chaque fois avec ce plat, rapide à réaliser Total recette : 1340 kcal Par personne : 335 kcal Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette : 22 sp Ingrédients : 300 g d'oignons émincés 1 c à c d'huile.
Tarte alsacienne à l'oignon Les oignons et moi c'est une grande histoire d'amour 😊, je vous fais partager ma recette de tarte à l'oignon, si vous pouvez utiliser des oignons doux des Cévennes, elle n'en sera que meilleure ! Ingrédients : Une pâte brisée.
Facile, rapide et économique, les bruschetta sont des tartines italiennes.
Salade turque d'Hassan Voici une bonne salade que nous avait préparé un copain turc, depuis je la fais et la refais, c'est très frais (et ça rime loll).
Crumble pommes chocolat Un délice ! Je l'ai un peu allégé en mettant du beurre à 38% de mg mais malgré ça, ça reste un dessert un peu calorique ! Il se fait savoir se faire plaisir de temps en temps 😉.
Velouté de carottes au Boursin Miammm on s'est régalé, et en plus c'est simple et vite fait ! Recette pour 6 à 8 personnes Points WW : pour 6 personnes : 2,5 points pour 8 personnes : 2 points Ingrédients : 800 g de carottes 1 oignon 200 g de pommes.
Salade de courgettes au surimi Et hop une petite invention originale sortant de ma p'tite tête de blonde lol .
Cuisses de poulet marinées cuites à l'airfryer J'ai investi dans cette friteuse où l'on utilise peu de matières grasses et où toutes les graisses superflues tombent au font de la cuve.
Flan de courgettes Un pur délice ! à déguster très froid avec son coulis de tomate, ce flan est idéal pour l'été ! Sur l'image ci-dessus je n'ai pas râpé les courgettes faute de temps, mais je trouve ce flan meilleur lorsqu'elles sont râpées.
Poulet façon tenders KFC J'adore les tenders du KFC, alors j'ai farfouillé sur Internet et en mélangeant plusieurs idées, j'ai trouvé la recette idéale pour les faire à la maison.
Poivrons et oignons grillés à l'airfryer Je me suis offert il y a quelques temps l'Airfryer xl de Philips, je ne souhaite pas faire de pub, mais j'avoue que j'en suis enchantée.
Tiramisu chocolat blanc et fruits rouges Hummmmmm, ça c'est trop bon ! Ce qui est super avec cette recette, c'est que l'on peut la préparer à l'avance et congeler les verrines, ça ne bouge pas ! décongeler au frigo préférablement la veille et décorer.