La cuisine de Laëty664 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Ouverture de mon colis WW 💕
Bonjour 💕 Aujourd'hui, j'ai reçu mon colis WW et j'avais envie de partager avec vous son ouverture ! Première commande pleine de gourmandises 😁 je suis ravie 😍 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends,.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 9
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 5 pts 1 Café 1 Bowlcake pépites de chocolat (5pts) 1 Compote Mangue Sans Sucre Ajouté Recette 👇👇👇 Bowlcake pépites de chocolat Déjeuner : Total 2 Pts 3 Tranches de Saumon fumé Tomates Cerises Carré.
Tian de légumes 🍅🥒🥓🧀
J'aime beaucoup ce plat savoureux de légumes 🍅 Aussi beau que bon 😍 il dégage une odeur tellement agréable 💕 je l'accompagne souvent de riz complet Pour les adeptes de WW : 12 pts la totalité du plat 💙💜 Nous le divisons en 4 donc 3 pts 💜💙 la part Ingrédients.
Boisson Détox 🤫
Petite Astuce du jour : Nous connaissons tous les boissons Détox ou drainant, celles-ci sont assez coûteuses ! J'ai commencé cette petite astuce 1 jour sur 2 pour un moindre coût et çà fonctionne très bien ! 👌 Vous pouvez utiliser cette astuce avec tous.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 9
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 5 pts 1 Café 1 Bowlcake pépites de chocolat (5pts) 1 Compote Mangue Sans Sucre Ajouté Recette 👇👇👇 Bowlcake pépites de chocolat Déjeuner : Total 6 Pts 3 Tranches de Saumon fumé Tomates Cerises Carré.
Roulé au Lion 🦁
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Fondue de poireaux 🥬 Bacon 🥓 Pomme de Terre🥔
Pas facile à la maison de faire manger des poireaux à ma petite famille à part en potage donc j'ai cherché un compromis pour que le poireau revienne dans notre assiette La fondue de poireau fût un bon compromis pour mes hommes 😉 Ingrédients : (4 personnes).
Pomme de Terre 🥔 Farcie Carbonara
Ingrédients : ( 4 personnes ) 700g Pommes de terre 400g Lardons fumés 300g Crème fraîche épaisse 1 C.
Blanquette de Poulet à la cocotte Sous Pression Tupperware
Voici la recette de la blanquette de poulet réalisée avec la cocotte Minute Sous Pression de chez Tupperware 👍 Une cocotte que j'ai dans mon placard et que j'utilise vraiment pas à sa juste valeur 🙊 Pourtant il suffit de mettre tous les ingrédients dedans.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 10
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 pts 1 Café Beignets de Pommes (2pts) 1cc de confiture fraise (1pt) 1 orange Recette 👇👇👇 Beignets de Pommes Déjeuner : Total 7 Pts 100g Semoule complète 5 Boulettes de Poulet au chorizo (5pts) Brocolis.
Flan aux oeufs 🥚 Recette légère
J'adore les flans aux oeufs mais ceux du commerce et les recettes classiques maison sont souvent trop caloriques ! Trop de sucre et au lait entier ☹ Mais comme j'aime vraiment çà 😍 et mes enfants aussi et que je suis toujours à la recherche de desserts.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 10
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 pts 1 Café Beignets de Pommes (2pts) 1cc de confiture fraise (1pt) 1 orange Recette 👇👇👇 Beignets de Pommes Déjeuner : Total 12 pts 100g Semoule complète (5pts) 5 Boulettes de Poulet au chorizo (5pts).
Semoule au lait légère
La semoule au lait : Qui n'a pas mangé de la semoule au lait durant son enfance ? 😉 Cela rappelle de bons souvenirs ( ou pas ! 😵) de son enfance.
Gâteau Semoule à la poire 🍐
Je prépare très souvent le Gâteau Semoule Pomme 🍏 C'est mon "Top 1" des Gâteaux légers j'ai testé ce gâteau semoule avec des poires et vraiment, je me dis qu'il est encore meilleur aux poires ! 🍐 Beaucoup plus onctueux, savoureux et gourmand ! J'adoreeeeeeeee.
Chausson Wrap aux pommes 🍏
Toujours à la recherche d'une collation légère pour le goûter 😁 Aujourd'hui, je vous propose une collation simple, rapide et très légère 😋 Chausson Wrap aux pommes 🍏 Pour les adeptes de WW : 1 pt 💙💜 la part Ingrédients : 1 Wrap 200g Compote de pomme.
Baguette en 1h🥖
Ingrédients : ( 3 baguettes ) 530g de Farine 1 sachet de levure déshydratée 10g de sel 350g eau tiède Graines (facultatif) Recette réalisée au Thermomix : > Mettre l'eau et la levure dans le bol du Thermomix > 2 min 30 / vitesse 2 /37°C > Ajouter la.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 11
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 7 pts 1 Café 50g de Pain aux graines (3pts) 1 orange 10g Beurre allégée demi-sel (2pts) 2cc Confiture de fraise (2pts) Recette 👇👇👇 PAIN aux graines de Chia Déjeuner : Total 5 pts Pavé de Saumon Champignons.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 11
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 7 pts 1 Café 50g de Pain aux graines (3pts) 1 orange 10g Beurre allégée demi-sel (2pts) 2cc Confiture de fraise (2pts) Recette 👇👇👇 PAIN aux graines de Chia Déjeuner :Total 5 pts Pavé de Saumon Champignons.
Lasagne aux légumes et au thon 😋
Voici la recette des lasagnes aux légumes et au Thon 😋 J'aime beaucoup préparer des plats gourmands et complets 💕 J'ai essayé de l'alléger un peu en y rajoutant des légumes et de les faire au thon ! J'ai également fait de la béchamel légère sans beurre.
Béchamel Légère 💕
Je cuisine de la béchamel chaque semaine : pour toutes sortes de gratins ou plat en sauce Mais la vrai béchamel c'est avec du bon beurre demi-sel (> Oui je suis une vrai Bretonne !👧) J'ai testé plusieurs façons de la faire sans beurre et j'ai enfin trouvé.