Cuisiner, Bouger, Positiver !168 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
8💚2💙💜ROULEAUX DE LÉGUMES AU FROMAGE (de Mymie)
😉 Pas envie de vous lancer dans une grande cuisine, c'est tout trouvé, regarder 👇 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) (8💚2💙💜) ingrédients.
4💚3💙💜 PURÉE DE LENTILLES AUX LÉGUMES (de Mymie)
Une purée complète, rassasiante, légèrement originale 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) (4💚3💙💜)ingrédients pour 4 parts : 150gr lentilles.
1💚💙💜VINAIGRETTE CORNICHON AIGRE-DOUX
Vous aimez les cornichons aigre-doux ? 😉 Je vous propose une vinaigrette sans vinaigre avec des cornichons (1💚💙💜) ingrédients pour 4: 1gros cornichons aigre-doux coupés en tout petits morceaux 1cs 1/2 de moutarde à l'ancienne 2cc huile de lin 4cs eau.
💚💙💜LES WRAPS FAÇON PIZZA
Les wraps! Il faut toujours en avoir sous le coude😊indispensable pour les imprévus 😉vite fait, sucré ou salé c'est juste top👍😋😋 15💚 💙💜 Ingrédients pour 2 : 2 wraps au chorizo 15💚💙💜 : disposer sur les wraps: 1cs ketchup, que quelques rondelles de courgettes.
3💚2💙💜L' INCROYABLE CRÈME (de Mymie)
Coucou les pitchounes et vous messieurs dames, vous n'aimez pas les légumes ! J'ai la solution 😉elle est juste là 👇Un bon dessert pour vous ! 3💚2 💙💜 Ingrédients pour 6: Réalisation: Éplucher les carottes, les mettre en rondelles et cuire à la vapeur,.
7💚💙💜PORTE FEUILLE JAMBON FROMAGE (de Mymie)
Garniture simple et résultat 👌😋 et oui! C'est le chausson que je vous propose 😉 7💚 💙💜 Ingrédients pour 4 : 1 pâte feuilletée alléger 1 courgette 4 tranches de jambon de volaille 4 vache qui rit 150gr camembert alléger 2cs crème 1cs moutarde poivre 1.
8💚7💙💜LE COMPLET AVEC DES QUEUES DE CREVETTES (de Mymie)
Des queues de crevettes avec une sauce légèrement parfumée un régal😉 8💚 7💙💜Ingrédients pour 2 : 240gr de riz cuit 2+1 gousses d'ail 250gr de queues de crevettes 1cs farine 6 têtes d'asperges crues et les queues cuites 1 poivron vert épluché 2 tomates.
3💚2💙💜 ENTRÉE COLORÉE
Colorée cette assiette tout en finesse sera parfaite pour une entrée 🍴🍽️ 3💚2 💙💜 Ingrédients pour 2 : 1 concombre En rondelles fines avec la mandoline 1 betterave en rondelles fines avec la mandoline 4 tranches fines Lomo 4 tranches Jambon de volaille.
4💚3💙2💜SOUPECREME ANGLAISE (de Mymie)
Alors la! qui vous aurez dit, que vous alliez choisir ce dessert? cette soupecreme anglaise😲 incroyable! Déguster très frais juste un vrai délice 😉 4💚3 💙2💜 Ingrédients pour 6: Réalisation: Éplucher la PATATE DOUCE 168gr une fois ÉPLUCHÉE (200gr avec.
6💚4💙💜DES FLEURS EN VERT ET BLANC (de Mymie)
Et si on se mettait au vert😜😂 légume vert + légume vert = légume vert un peu de féculent des protéines et hophophop l'affaire est dans le sac😉 6💚4 💙💜 Ingrédients pour 4 400gr Petits pois surgelés 200gr Fleurettes Brocolis surgelé 400ml eau (pour légumes).
11💚7💙5💜SALADE CROQUANTE (de Mymie)
Une bonne salade croquante qui fera peut-être arriver le soleil ☀️🍜 11💚7 💙5💜 Ingrédients pour 2 : 1 courgette mise en spaghettis 200gr pommes de terre 200gr saumon fumé 125gr mozzarella allégée égouttée 2cc huile de lin 2cs Vinaigre de cidre 1/2cc persil.
8💚6💙💜AUBERGINE GARNIE (de Mymie)
Cette aubergine a tout ce qu'il vous faut😉des légumes de la viande et même du fromage.
3💚💙💜ASSIETTE COMPLÈTE DU PRINTEMPS (de Mymie)
Un mélange surprenant qui nous amène peu à peu vers les beaux jours ⛅🌤️ 3💚 💙💜 Ingrédients pour 4 : 4 tranches viande séchée des grisons 3 tranches de noix de boeuf séchée 80gr nouilles au blé chinoise crues 1/2 concombre 10gr de raisins secs 100gr salade.
0💚💙💜 SALADE DE FRUITS CROQUANTE(de Mymie)
Je vous laisse déguster cette salade de fruits croquante 😋 0💚 💙💜 Ingrédients pour 6 : 1 pomme granny râpée 1 banane en rondelles 1 kiwi épluché et coupé en rondelles puis en deux 1 mangue en lamelles coupées en deux 1 carottes râpée 11/2 citron pressé.
9💚6💙💜FILET MIGNON COCO HARICOTS
Un plat en sauce pour se faire plaisir😉😝 9💚6 💙💜 Ingrédients pour 6 : 2 oignons hachés finement 1 poivrons rouge en lamelles 2cs de fond de veau 1 morceau gingembre frais râpé 1 boite haricots rouges 240gr 1 boîte de haricots blancs 530gr 700gr filet.
2💚💙💜SAUCE CITRONNÉE (de Mymie)
Cette sauce originale pour vos poissons ou légumes ou tout autre chose est très vite faite.
3💚💙💜ROULEAU SUSHIS À LA COURGETTE(de Mymie)
Une entrée originale qui surprendra vos convives 3💚 💙💜 Ingrédients pour 4 100gr Riz rond 1 cube légumes sel/poivre 200gr eau(peut être cuit avec le cookeo) 1 citron Viande des grisons ou Lomo 1 Courgette 1 feuille de cuisson Réalisations : Cuire le riz.
5💚4💙💜 MOELLEUX CHOCOLAT ORANGE (de Mymie)
De la gourmandise pour les gourmandes et gourmands😄😋 🍫 5💚4 💙💜 Ingrédients pour 8 : 4 oeufs 2cc sucre glace 1cc levure 66gr farine 80gr chocolat 70% cacao 1/2 courgette(130gr) 1 orange 1cc de zeste d'orange Réalisation allumer le four 180°: Éplucher la.
1💚0💙💜 ENTRÉE CONCOMBRE POIS CHICHE (de Mymie)
Cette salade fera usage d'une bonne entrée 😉 1💚0 💙💜 Ingrédients pour 4 : 120gr pois chiche 120gr macédoine 1/2 concombre en fines rondelles 1 tomate 1 boîte de thon BON APPÉTIT ! 👨 🍳En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre.