Aux délices de Manue

Aux délices de Manue378 recettes

La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre

Toutes les recettes de "Plat" - page 9


Courgettes et poivron farcis -LIGHT-

Courgettes et poivron farcis -LIGHT-

Plat complet et équilibré que celui-ci et j'ai utilisé un reste de riz de la veille.

Crème de champignons de Paris et parmesan

Crème de champignons de Paris et parmesan

Sauce réalisée pour accompagner des raviolis au comté et parmesan, et qui a été utilisée également dans le plat de mille feuilles d'endives.

Salade de légumes crus et grillés et ses sardines

Salade de légumes crus et grillés et ses sardines

Il fait tellement chaud, qu'une salade s'impose et je trouve sympa de mélanger le cru et cuit .

Légumes au four et crème allégée au roquefort

Légumes au four et crème allégée au roquefort

Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .

Légumes au four et sauce allégée au roquefort

Légumes au four et sauce allégée au roquefort

Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .

Paella

Paella

Les puristes diront que LA paella se cuit dans son plat et ils auront sûrement raison, mais elle était quand même super bonne, et tellement rapide à cuisiner qu'il serait dommage de s'en priver.

Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-

Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-

Si vous n'aimez pas les sardines, vous pouvez les remplacer par un autre poisson.

Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-

Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-

Si vous n'aimez pas les sardines, vous pouvez les remplacer par un autre poisson.

Papillote de courgette au four

Papillote de courgette au four

Ce plat apporte 113 calories, vous pouvez le déguster à 2 en accompagnement ou comme moi les 2 en plat unique :-) Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 1 h Ingrédients pour 1 ou 2 personnes : - 2 courgettes (environ 500 gr) - 3 tranches de.

Papillote de courgette au four -LIGHT-

Papillote de courgette au four -LIGHT-

Ce plat apporte 113 calories, vous pouvez le déguster à 2 en accompagnement ou comme moi les 2 en plat unique :-) Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 1 h Ingrédients pour 1 ou 2 personnes : - 2 courgettes (environ 500 gr) - 3 tranches de.

Saucisses au vin blanc et oignon, riz

Saucisses au vin blanc et oignon, riz

J'avais acheté des saucisses qui me faisaient de l’œil et ne savais pas trop quoi en faire.

Filet de poulet cuit entre 2 couches de légumes -LIGHT-

Filet de poulet cuit entre 2 couches de légumes -LIGHT-

Recette toute simple, et qui donne un goût et moelleux incomparable.

Filet de poulet cuit entre 2 couches de légumes - LIGHT-

Filet de poulet cuit entre 2 couches de légumes - LIGHT-

Recette toute simple, et qui donne un goût et moelleux incomparable.

Rata carottes pommes de terre tomate bacon

Rata carottes pommes de terre tomate bacon

Plat de légumes qui accompagne aussi bien une viande qu'un poisson.

Aubergine courgette et crevettes au piment - LIGHT -

Aubergine courgette et crevettes au piment - LIGHT -

Attention chaud ou plutôt piquant .

Aubergine courgette et crevettes au piment - LIGHT -

Aubergine courgette et crevettes au piment - LIGHT -

Attention chaud ou plutôt piquant .

Sauce fromage blanc au concombre 2 -LIGHT-

Sauce fromage blanc au concombre 2 -LIGHT-

Cette sauce a remplacé la vinaigrette d'une salade de tomate et de carottes râpées.

Haricots verts et bacon à la béchamel au chèvre -LIGHT-

Haricots verts et bacon à la béchamel au chèvre -LIGHT-

C'est de saison et tellement bon lorsqu'ils sont frais !!! J'ai cuisiné ce plat de façon à le servir en plat unique, vous pouvez l'accompagner de pommes terre cuites à la vapeur en même temps que les haricots verts.

Haricots verts et bacon à la béchamel au chèvre -LIGHT-

Haricots verts et bacon à la béchamel au chèvre -LIGHT-

C'est de saison et tellement bon lorsqu'ils sont frais !!! J'ai cuisiné ce plat de façon à le servir en plat unique, vous pouvez l'accompagner de pommes terre cuites à la vapeur en même temps que les haricots verts.

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