Aux délices de Manue368 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Œufs brouillés aux courgettes et pommes de terre
Aujourd'hui je vous propose une recette plat complet et peu calorique.
Poêlée de germes de soja aux légumes verts et bacon
Aujourd'hui je vous propose une recette rapide à préparer et qui ne demande pratiquement aucune surveillance.
Noix de saint-Jacques et crevettes aux champignons sauce au cidre
Bonsoir, je vous livre ma recette de notre plat pour la saint-Valentin.
Filet de merlan sur compotée de légumes au cidre et balsamique blanc
Encore une recette "vide frigo" avant que mes légumes ne partent tout seuls à la poubelle.
Œuf au plat sur poêlée de légumes
Un plat rapide et sympa pour le dimanche soir, et ça m'a permis de terminer les restes de mon frigo : champignons d'hier, maïs de la salade de ce midi, échalote de je ne sais plus quand (emballée et au frigo), tomates qui s'ennuient, la tranche de jambon.
Daurade et crevettes aux légumes
Recette très parfumée de par ses légumes et très light : 200 calories.
Daurade et crevettes aux légumes - LIGHT -
Recette très parfumée de par ses légumes et très light : 200 calories.
Endives et pommes de terre au gratin -LIGHT-
Toujours en mode recettes light, que vous pouvez modifier, en remplaçant par exemple dans la sauce le jus des endives par du lait.
Courgettes et poivron farcis -LIGHT-
Plat complet et équilibré que celui-ci et j'ai utilisé un reste de riz de la veille.
Crème de champignons de Paris et parmesan
Sauce réalisée pour accompagner des raviolis au comté et parmesan, et qui a été utilisée également dans le plat de mille feuilles d'endives.
Salade de légumes crus et grillés et ses sardines
Il fait tellement chaud, qu'une salade s'impose et je trouve sympa de mélanger le cru et cuit .
Légumes au four et crème allégée au roquefort
Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .
Légumes au four et sauce allégée au roquefort
Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .
Paella
Les puristes diront que LA paella se cuit dans son plat et ils auront sûrement raison, mais elle était quand même super bonne, et tellement rapide à cuisiner qu'il serait dommage de s'en priver.
Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-
Si vous n'aimez pas les sardines, vous pouvez les remplacer par un autre poisson.
Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-
Si vous n'aimez pas les sardines, vous pouvez les remplacer par un autre poisson.
Papillote de courgette au four
Ce plat apporte 113 calories, vous pouvez le déguster à 2 en accompagnement ou comme moi les 2 en plat unique :-) Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 1 h Ingrédients pour 1 ou 2 personnes : - 2 courgettes (environ 500 gr) - 3 tranches de.