Aux délices de Manue

Aux délices de Manue1 204 recettes

La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre

Toutes les recettes de "Légume" - page 31


Haricots verts et bacon à la béchamel au chèvre -LIGHT-

Haricots verts et bacon à la béchamel au chèvre -LIGHT-

C'est de saison et tellement bon lorsqu'ils sont frais !!! J'ai cuisiné ce plat de façon à le servir en plat unique, vous pouvez l'accompagner de pommes terre cuites à la vapeur en même temps que les haricots verts.

Sauce fromage blanc au concombre 2

Sauce fromage blanc au concombre 2

Cette sauce a remplacé la vinaigrette d'une salade de tomate et de carottes râpées.

Sauce fromage blanc au concombre -LIGHT-

Sauce fromage blanc au concombre -LIGHT-

Cette recette a accompagné à merveilles les rouleaux frais au saumon fumé et crudités.

Salade de riz noir aux légumes et saumon fumé

Salade de riz noir aux légumes et saumon fumé

Aujourd'hui je partage une recette cuisinée avec un riz que je n'avais jamais utilisé.

Panacotta poivron garniture tomate - LIGHT -

Panacotta poivron garniture tomate - LIGHT -

J'ai réalisé cette recette car il me restait 1 briquette de crème liquide à liquider et que j'adore le poivron rouge.

Tarte aux courgettes, saumon fumé, ricotta et pâte allégée

Tarte aux courgettes, saumon fumé, ricotta et pâte allégée

C 'est la pleine saison des courgettes, et comme mon voisin (Bruno pour ne pas le nommer) m'en a donné quelques unes, je me suis lancée dans cette recette.

Aubergine garnie cuite au four

Aubergine garnie cuite au four

Je voulais résister à cette mode "Orloff ".

Gratin de courgettes et tomates, bacon et semoule

Gratin de courgettes et tomates, bacon et semoule

Voici une recette qui devrait plaire aux enfants .

Sardines sauce piquante

Sardines sauce piquante

J'ai toujours du poisson dans mon congélateur, je profite des promos et je congèle.

Filets de poulet aux oignons et tomates

Filets de poulet aux oignons et tomates

Très bonne recette de poulet que j'ai accompagnée de pâtes.

Tartines toastées au jambon de Bayonne, tomate mozarella

Tartines toastées au jambon de Bayonne, tomate mozarella

Je voulais faire une salade tomates-mozzarella, mais un peu plus consistante.

Tomates confites à l'huile d'olive

Tomates confites à l'huile d'olive

Tomates confites Comme c'est encore la saison, j'ai voulu en profiter pour faire moi-même mes tomates confites.

Poulet aux tomates et champignons à la semoule

Poulet aux tomates et champignons à la semoule

Rapide à réaliser et très bon.

Quiche aux pommes de terre et parmesan

Quiche aux pommes de terre et parmesan

Je sais encore une recette de pommes de terre, mais j'adore ça, et en plus c'est la saison des pommes de terre nouvelles.

Tourte à l'aubergine, poivron rouge et thon

Tourte à l'aubergine, poivron rouge et thon

C'est la pleine saison de ces merveilleux légumes gorgés de soleil, il faut en profiter.

Aubergine garnie de fromages au four -LIGHT -

Aubergine garnie de fromages au four -LIGHT -

Cette recette pourtant gourmande est peu calorique.

Tartines grillées crème d'oeuf, tomates courgettes

Tartines grillées crème d'oeuf, tomates courgettes

Vous pouvez alléger cette recette de 70 calories par personne en n'utilisant pas d'œuf, mais uniquement du fromage blanc.

Aubergine garnie de fromages au four - LIGHT -

Aubergine garnie de fromages au four - LIGHT -

Cette recette pourtant gourmande est peu calorique.

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