Aux délices de Manue438 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Poivrons farcis à la courgette, bacon et mozzarella -LIGHT-
Poivrons farcis à la courgette, bacon et mozzarella En été, j'ai toujours des poivrons et courgettes dans le réfrigérateur, je trouve toujours une façon ou une autre de les cuisiner, voire manger les poivrons crus dans une salade.
Filets de poulet aux carottes, sauce poulette -light-
Filets de poulets aux carottes, sauce poulette Quand j'ai vu cette recette chez Vanda, j'ai été tentée de la cuisiner à mon tour, et puis je l'avais un peu oubliée.
Champignons farcis au jambon cru
Champignons farcis au jambon cru Ce plat peut être proposé en entrée, ou en repas léger le soir, accompagné d'une salade.
Wraps à la truite fumée, mâche et carotte au yaourt Grec
Wraps à la truite fumée, mâche et carotte au yaourt Grec Après un resto assez copieux la veille au soir, j'ai eu envie de préparer un repas léger pour le déjeuner.
Toasts de concombre au saumon fumé et crème épaisse
Toasts de concombre au saumon fumé et crème épaisse Pour les fêtes de fin d'année, j'avais envie de proposer un accompagnement léger pour accompagner l'apéritif, quelque chose qui ne soit pas bourratif et frais.
Ragoût de pommes de terre et carottes, au bœuf -light-
Ragoût de pommes de terre et carottes, au bœuf haché Ce plat est très rapide à préparer, et il cuit sans beaucoup de surveillance, c'est l'avantage des ratas ou ragoûts.
Invisible aux asperges -light-
Invisible aux asperges Les asperges comment à pointer le bout de leur nez, à mon plus grand plaisir.
Oeufs au thon, allégés
Oeufs au thon, allégés Ce plat était parfait pour clôturer la fin du week-end, pas trop de cuisine et de quoi se faire plaisir le temps d'un repas.
Panna cotta au lait de coco et coulis de fraises -LIGHT-
Recette remontée, en attendant mon retour de vacances V ous avez envie d'un dessert très léger et parfumé ? J'adore, on n'a pas l'impression de manger un dessert "régime" et le lait de coco se marie à merveille avec les fraises.
Tarte aux fraises sur crème diplomate (sans gélatine ni agar agar)
Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Pour cette tarte, j'ai réalisé la pâte bisée fondante de C.
Compotée de courgettes et tomates à l’œuf (ou pas) -Light-
Compotée de courgettes aux tomates et œuf (ou pas) -Light- Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Ce plat composé de légumes peut se manger aussi bien chaud, tiède que froid.
Croustillants aux légumes du soleil et fromage de Rocamadour -LIGHT-
Croustillants aux légumes du soleil et Rocamadour Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Cette recette, je l'ai adaptée d'une entrée que j'ai mangé dans un restaurant.
Courgettes à la crème et bacon -LIGHT-
Recette remontée, en attendant mon retour de vacances je suis ravieeeeeeeee, mon chérie qui n'aime pas les légumes, d"ailleurs quand je lui ai dis que ce midi c'était courgettes, il m'a répondu que dans courgettes il y a "jette" .
Sauce aux légumes cuisinés
Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Merci (le mot est faible) Mimiblanche (du groupe recettes légères avec ou sans robot) pour ton excellente recette.
Roulés de courgette au jambon cru, crème au parmesan -LIGHT-
Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Recette light mais gourmande, malgré tous ses ingrédients : la crème est allégée à 7%, le jambon est dégraissé J'utilise du parmesan plus fort en goût que l'emmental, donc j'en utilise moins.
Filet de lieu à la moutarde, olives et tomates en papillote -light-
Filet de lieu à la moutarde, olives et tomates en papillote -light- Pour cette recette, je n'ai pas de photo représentant tous les ingrédients utilisés à la base, mais la recette par étapes, car l'inspiration m'est venue au fur et à mesure, avec les.
Aubergine à la sauce tomate et œuf à cheval -light-
Aubergine à la sauce tomate et œuf à cheval Lorsque j'ai vu ce plat chez Zika, j'ai tout de suite su que j'allais le cuisiner à mon tour.
Poêlée de courgettes et tomates à la crème au curry -Light-
Poêlée de courgettes aux tomates et crème au curry Il est inutile que je vous rappelle mon goût très prononcé pour les courgettes.
Smoothie fraises, ananas, pastèque et banane au lait de coco -light-
C'est une boisson que nous avons beaucoup apprécié pour le quatre-heure.
Panna cotta aux nectavignes- light
Panna cotta aux nectavignes- light La nectavigne est un fruit que je découvre depuis quelques temps, et que j'apprécie de plus en plus, de par son goût et sa couleur.