Aux délices de Manue

Aux délices de Manue2 202 recettes

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Les recettes de cuisine de "Aux délices de Manue" - page 54


Bonjour, je vous souhaite une bonne rentrée des classes pour vos enfants . La

Bonjour, je vous souhaite une bonne rentrée des classes pour vos enfants . La

Bonjour, je vous souhaite une bonne rentrée des classes pour vos enfants .

Roulés courgette-aubergine au jambon de poulet et féta -LIGHT-

Roulés courgette-aubergine au jambon de poulet et féta -LIGHT-

J'ai tellement aimé les roulés de courgettes au jambon cru crème parmesan, que j'ai récidivé avec une autre recette :-) et bien j'ai adoré.

Soupe franco asiatique

Soupe franco asiatique

Cette recette est cuisinée avec les restes de légumes utilisés pour les autres recettes de ces derniers jours, pas de gâchis.

Salade de quinoa gourmand

Salade de quinoa gourmand

Je n'avais encore jamais mangé de quinoa.

Quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

Quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème.

Quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

Quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème.

Lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-

Lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-

Voici un plat complet et rassasiant et encore une fois j'ai eu plaisir à manger et sans l'impression de faire régime.

Frites de courgette épicées au four et poulet en papillote

Frites de courgette épicées au four et poulet en papillote

Repas très bon et très light, pour en faire un plat complet, vous pouvez y ajouter une pomme de terre cuite à la vapeur puis cuite au four avec les mêmes épices (recette à venir) la cuisson du poulet en papillote lui garde tout son moelleux et ainsi.

Frites de courgette épicées au four -LIGHT-

Frites de courgette épicées au four -LIGHT-

Temps de préparation : 6 mn Temps de cuisson : 28 mn.

Potatoes épicées au four -LIGHT-

Potatoes épicées au four -LIGHT-

J'ai réalisé cette recette avec des petites pommes de terre nouvelles.

Sauce au poivron rouge -LIGHT-

Sauce au poivron rouge -LIGHT-

Sauce facile à préparer, légère et très parfumée.

Soupe aux poireaux, carottes, haricots blancs et bacon

Soupe aux poireaux, carottes, haricots blancs et bacon

Je trouve que ca commence à cailler et puis de toutes façons, j'adore manger une soupe en repas le soir.

Bocal cake aux carottes et parmesan - salade aux crevettes -LIGHT-

Bocal cake aux carottes et parmesan - salade aux crevettes -LIGHT-

Cette recette m'a été inspirée par celle du mug cake, mais j'avais envie de la cuisiner de façon salée.

Pommes de terre et salade au coulis de tomates - LIGHT -

Pommes de terre et salade au coulis de tomates - LIGHT -

Recette légère et goûteuse, à consommer seul(e) ou à 2 en accompagnement.

Gratin de courgette et aubergine au jambon -light-

Gratin de courgette et aubergine au jambon -light-

Cette recette, j'ai failli ne pas la publier, car je trouvais que ce n'était pas très joli à voir.

Pommes de terre et salade au coulis de tomates - LIGHT -

Pommes de terre et salade au coulis de tomates - LIGHT -

Recette légère et goûteuse, à consommer seul(e) ou à 2 en accompagnement.

Vermicelles de konjac au poulet, poivron et champignons

Vermicelles de konjac au poulet, poivron et champignons

J'étais assez septique lorsque j'ai acheté les vermicelles de konjac, du fait d'appréciations pas très bonnes sur ce produit.

Mug cake chocolat noir

Mug cake chocolat noir

Hyper rapide à préparer et à cuire.

Paupiettes de veau aux champignons, poivrons et chorizo

Paupiettes de veau aux champignons, poivrons et chorizo

J'ai relevé le goût des paupiettes par un chorizo extra fort qui apporte un plus à ce plat.

Nems au poulet et légumes -LIGHT-

Nems au poulet et légumes -LIGHT-

J'avais envie de m'essayer aux nems, et bien c'est tellement simple à réaliser que j'ai l'intention d'en faire à toutes les sauces (bientôt recette de nems aux épinard ricotta et crevettes).

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