Les Meilleures recettes de Régime de nos blogueurs


Le Top des recettes de Régime
Cake banane - coco léger

Cake banane - coco léger

Inspirée de  la recette américaine du  "Banana bread", ma recette préparée avec des bananes, de la noix de coco, des flocons d'avoine et seulement 2 oeufs, en est une version légère très peu sucrée qui ne contient ni lait ni beurre.

Brioche Légère en Machine à Pain (MAP)

Brioche Légère en Machine à Pain (MAP)

Ça fait longtemps que je n’avais pas sorti ma Machine A Pain, la MAP pour les connaisseurs ! Une petite brioche toute chaude, toute fraîche et faite maison, ça vous dit ? Seulement voila, la recette de la Brioche en Machine à Pain vous plairait bien,.

Gâteau au chocolat à 50 calories : le gâteau réconfort du confinement !

Gâteau au chocolat à 50 calories : le gâteau réconfort du confinement !

La cheffe pâtissière américaine Emma Fontanella a imaginé une recette de gâteau au chocolat sans la moindre trace de gras mais pas sans goût.

Bruschetta saumon et au fromage blanc express

Bruschetta saumon et au fromage blanc express

Calories : 207kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : facile Pour 4 bruschetta Ingrédients : - 4 tranches de pain Bruschetta - 200g de fromage blanc - 100g de mozzarella râpé - 150g de saumon fumé - 1 oignon - Huile d'olive.

Soupe au chou-rave et carottes

Soupe au chou-rave et carottes

Une soupe aux légumes est toujours un bon choix pour un souper rapide et léger pendant la semaine.

Mug cake sans gluten, coeur coulant chocolat

Mug cake sans gluten, coeur coulant chocolat

Je l'ai trouvée sur le site de la marque Maïzena :  http://www.

Pâté de foies de volailles de Maman

Pâté de foies de volailles de Maman

Voilà un souvenir gustatif intense de mon enfance : le pâté de foies de volailles de Maman, simplissime, rapide, gouteux et très léger !

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