Le Top des recettes de Régime
Aiguillette de poulet sauce paprika (sans matière grasse)
Calories : 107kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 15 aiguillettes poulet sauce paprika Ingrédients : - 400g de poitrine de poulet (ou aiguillette déjà préparer) - 2 gousses d'ail - 10g de farine - 160ml d'eau - 1 cuillère.
Gratin de chou fleur léger (sans béchamel)
Je vous propose cette recette (Plat et Recettes), idéale pour un plat du soir, tout en légèreté mais en gardant un peu de gourmandise ! Ingrédients pour 3 à 4 personnes : 1 chou-fleur soit environ 600 g 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 20 g de parmesan.
Comment perdre du ventre rapidement
Régime d'attaque de 3 jours pour perdre de la graisse abdominale, des conseils et astuces pour garder un ventre plat durablement.
Vinaigrette au yaourt - une sauce à salade très légère.
Vinaigrette au yaourt, c'est une sauce à salade légère et aussi très appétissante.
Madeleines à IG bas
Etant meusienne, je me devais de revoir cette recette! Ca m'a demandé beaucoup de temps et d'investissement pour trouver les bons dosages!.
Purée violette de patates douces
Une purée toute simple mais d'une jolie couleur à la saveur légèrement sucrée.
Des bouchées de crevettes sur un lit de concombre et d'avocat absolument délicieuse!
Ces petites bouchées sont délicieuses, santé, faciles à faire, légères.
Pancake healty à la banane WW
Pancake healty à la banane ww une recette express de pancake légers idéal pour votre petit déjeuner riche et délicieux .
Salade de pâtes froide à la vinaigrette - idée recette minceur pour entrée
Salade de pâtes froide à la vinaigrette , une idée recette minceur pour votre entrée ou votre dîner léger ce soir , voila la recette facile.