Une association parfaite en fin de repas ou en goûter ! Pour 6 personnes, il vous faudra: - 300 g de rhubarbe fraîche de la ferme Gaec Quay de la Risle à Foulbec - 150 g de framboises - 40 g de sucre roux de mon partenaire la maison des Antilles - 150.
Raquel Barros, diététicienne, partage son programme et ses astuces gourmandes pour une semaine sans sucre et sans frustration.
Voici une recette de gaufres faciles et légères, idéale pour un petit-déjeuner ou un goûter.
Le pasticciotto est une pâtisserie traditionnelle italienne, originaire de la région des Pouilles.
Une omelette sucrée gourmande avec des bananes fondantes, des kiwis frais et une touche de chocolat fondant.
Voici une méthode toute simple pour obtenir rapidement une glace délicieuse, saine et sans sucre.
Ingrédients pour 4 crèmes 2sp 1 jaune d oeuf 300ml de lait écrémé 1 sachet de sucre vanillé 1cs de stevia 10g de maïzena Battre le jaune d oeuf avec la maïzena et une cuillère de lait.
Une recette qui a le doux parfum de mes origines lorraines, les calories en moins.
Il y a quelques jours pour mon anniversaire j'ai goûté un fondant au chocolat à la compoté de mirabelles.
Ingrédients pour 6 grandes gaufres 14sp le tout soit 2sp 120g de farine semi complète ou blanche 12sp 1/2 sachet de levure 1 oeuf 40g de fromage blanc 0% 60ml de lait demi écrémé 1sp 1cc de fructose 1 sp ou édulcorant 60ml d eau.
Ingrédients pour 4 crèmes au chocolat: 400g de tofu soyeux 15g de cacao sans sucre 2 vanilla stick ou autre sucre Au batteur électrique, fouetter les ingrédients jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
3 oeufs + 70 g de sucre + 150 g de farine + 1 sachet de levure + 100 g de poudre de noisettes + 10 cl d'huile + 1 jus de citron Cuisson BAKE durant 20 minutes à 180° dans le plat combi en partie basse
La vinaigrette italienne est une sauce simple et savoureuse pour rehausser vos salades, légumes grillés et même vos marinades.
Les biscuits coquins à la confiture sont des incontournables des fêtes de Noël, délicieux avec leur pâte sablée et leur cœur sucré de confiture