Son d'avoine
135 recettes
Porridge
1 personne 20g de son d'avoine 1 cuillère à café de sirop d’agave100 ml de lait écrémé1 banane ( ou.
Muffins miel, citron, son d'avoine
Voici une recette originale de muffins, puisqu'elle ne contient pas de farine, mais du son d'avoine.
Flan au son d'avoine à la fève Tonka (régime Dukan)
Les fêtes sont finies et si, comme chez moi, les dégâts causés par les foie gras, truffes au chocolat, bûches, marrons glacés et autres.
Banana bread healthy sans beurre et peu sucré
L'incontournable Banana bread qui fait toujours l'unanimité au petit déjeuner, au dessert ou au goûter ! Voici une version sans beurre et peu sucrée !
Boulettes végétariennes aux lentilles vertes
Boulettes végétariennes, lentilles vertes,légumineuse,falafel,massalé,curcuma,piment,parmesan,son d'avoine,1 oeuf,healthy, cuisson au four,veggie,recette du placard,passion nutrition,IG bas,cuisine saine,Vegetarian Meatballs with Green Lentils
COOKIES AU CHOCOLAT au son d'avoine et sucres lents
COOKIES AU CHOCOLAT au son d'avoine bon pour caler une petite faim, tout en faisant attention a la ligne et a sa santé , avec de la farine de riz complet
COOKIES AU SON D'AVOINE, FARINE DE RIZ INTEGRAL CHOCOLAT
Pourquoi gourmandise et régime ne feraient pas bon ménage? des cookies anti cholestérol aux pépites de chocolat à index glycémique bas COOKIES AU SON D’AVOINE, FARINE DE RIZ INTEGRAL CHOCOLAT Anti cholestérol/index glycémique bas préparation 5 mn cuisson.
Gourmandise aux prunes
6 grosses prunes rouges 6 prunes jaunes 180 gr de poudre d'amandes 3 càs de son d'avoine 3 œufs 4 1/2 càs de sirop d'agave 3 càs d'eau 1/2 càc d'extrait d'amande amère 2 càs de sucre roux à saupoudrer avant de servir (facultatif) Chauffer le four à 180°.
Saumon mariné à la Savorette Orange Sanguine poivre de Cubèbe noir et son avoine au vin blanc oignons safrané .
Bonsoir à tous , une petite recette que j'avais noté sur un carnet , je voulais essayé l'avoine , un produit qui vient de Savoine et pas très cher du tout , d'ailleurs hier en faisant mes courses j'en ai racheté un paquet pour vous d'autres recettes.
Cookies au son d'avoine et framboises (pas à pas en photos)
Cookies au son d'avoine et framboises (pas à pas en photos) Une recette de cookies plutôt originale avec du son d'avoine et des framboises.
Pain au son d'avoine façon "cake"
Ce pain est très facile à réaliser, c'est un peu comme un cake en fait.
Recette des galettes au son d'avoine
Recette et variantes des fameuse galettes au son d'avoine du Dr Dukan, adaptée aux diabétiques et aux régimes hypoglucidiques (low carb, Atkins, .
![Galette de son d’avoine, oeufs brouillés au saumon [recette Dukan]](/images/recipe/audrey-cuisine-le-blog-culinaire-d-une-gourmande/2020/07/audrey-cuisine-le-blog-culinaire-d-une-gourmande-galette-de-son-d-avoine-oeufs-brouilles-au-saumon-recette-dukan.jpg)
Galette de son d’avoine, oeufs brouillés au saumon [recette Dukan]
J'arrive à tenir (a peut prêt) mon régime Dukan (sauf en Irlande, mais c'était les vacances hein !).
Entremet de sons au lait, recette Dukan
Si vous suivez mon blog depuis déjà quelques années, vous avez du constater qu'en général le mois de mars et celui ou je fais plus ou moins attention, et où selon les dégâts de l'hiver je me mets sérieusement (ou non) au régime.
Courgettes farcies aux champignons et aux herbes fraîches
Cela faisait un petit moment que je n'avais pas publié, mais la vie est intense en ce moment ! J'essaye de me concentrer sur les projets qui me tiennent à cœur, parfois cela nécessite de lever un peu le pied sur le blog (ça n'en a pas forcément l'air.
