Diner
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Mon menu de la semaine n°57 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 57 Du 27/06/2022 au 03/07/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 27 juin 2022 - Kiwi (65g) - Lait sans lactose (177ml) - Cacao non sucré (6g) - Barre céréale maison (43g) 293Kcal.
Galette de pommes de terre farcie à la viande hachée : facile, tellement bonne et savoureuse.
Galette de pommes de terre farcie à la viande hachée : facile, tellement bonne et savoureuse pour votre déjeuner ou diner léger.
Mon menu de la semaine n°51 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 51 Du 16/05/2022 au 22/05/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 16 mai 2022 Clémentine (81g) - Lait sans lactose (198ml) - Cacao non sucré (6g) - Pain épeautre (60g) - beurre (12g).
Mon menu de la semaine n°53 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 53 Du 30/05/2022 au 05/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 30 mai 2022 - Smoothies avocat/dattes (339ml) - Lait sans lactose (174ml) - Cacao en poudre (6g) - Pain grillé au.
Mon menu de la semaine n°54 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 54 Du 06/05/2022 au 12/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 06 juin 2022 - Kiwi (96g) - Lait sans lactose (175ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (51g) - Beurre (6g) -.
Mon menu de la semaine n°55 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 55 Du 13/05/2022 au 19/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 13 juin 2022 - Kiwi (115g) - Lait sans lactose (171ml) - Cacao non sucré (4g) - Pain épeautre (34g) - Beurre (6g).
Mon menu de la semaine n°56 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 56 Du 20/05/2022 au 26/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 20 juin 2022 - Kiwi (111g) - Lait sans lactose (181ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (35g) - Beurre (7g).
Caponata
Bonsoir à toutes et à tous, Hier matin, je me suis mise à cuisiner très tôt, afin de préparer quelques dîner en avance.
Gratin des pommes de terre aux champignons : La recette parfaite du parmentier qui fera votre bonheur.
Gratin des pommes de terre aux champignons : La recette parfaite du parmentier qui fera votre bonheur.
Mon menu de la semaine n°56 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 56 Du 20/05/2022 au 26/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 20 juin 2022 - Kiwi (111g) - Lait sans lactose (181ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (35g) - Beurre (7g).
Mon menu de la semaine n°55 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 55 Du 13/05/2022 au 19/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 13 juin 2022 - Kiwi (115g) - Lait sans lactose (171ml) - Cacao non sucré (4g) - Pain épeautre (34g) - Beurre (6g).
Délice aux cerises, mascarpone et Amaretto
Voici un entremet à consommer très frais au sortir du réfrigérateur pour terminer un diner de canicule ! Il se compose d'une base de.
Gratin de courgettes, riz et jambon
Un succulent gratin de courgettes légèrement épicé, agrémenté de jambon, fromage et crème : parfait pour un dîner en famille.
Sandwich sans gluten à l’oeuf, kale et concombre
Envie d'un dîner simple mais savoureux? Voici un sandwich sans gluten à l'oeuf, kale et concombre, qui se prépare en moins de 10 minutes!
Spécial fête des Pères : 3 menus au choix, hongrois, italien ou français
Pour la fête des Pères trois menus délicieux, des recettes faciles à réaliser.
Mon menu de la semaine n°54 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 54 Du 06/05/2022 au 12/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 06 juin 2022 - Kiwi (96g) - Lait sans lactose (175ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre (51g) - Beurre (6g) -.
Soupe de courgettes au fromage Kiri : un délicieux velouté facile.
Soupe de courgettes au fromage Kiri : un délicieux velouté facile de la saison pour votre dîner , voila la recette facile à la maison .
Risotto aux courgettes et tomates : un délicieux plat pour votre dîner ce soir
Risotto aux courgettes et tomates : un délicieux plat pour votre dîner ce soir , voila la recette facile à la maison.
Mon menu de la semaine n°53 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 53 Du 30/05/2022 au 05/06/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 30 mai 2022 - Smoothies avocat/dattes (339ml) - Lait sans lactose (174ml) - Cacao en poudre (6g) - Pain grillé au.
Salade de tomates et concombre aux oeufs et thon
Aujourd'hui je vous propose une salade légère, mais bien nourrissante et protéinée.