Pancakes vegan

Pancakes vegan
J'ai plusieurs copines dont les enfants sont allergiques ou intolérants, que ce soit aux PLV (protéines de lait de vache), aux oeufs, au maïs, au riz, bref, pas la joie, pas facile de trouver des recettes compatibles avec leur alimentation qui soient.

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Prendre votre bol ou saladier le plus pratique.

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Voici une recette pour des pancakes très moelleux et délicieux, réalisés à partir de yaourt.

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Aujourd'hui je vous propose des pancakes qui font fureur au Japon.

PANCAKE AUX MYRTILLES SAUCE MICHOKO

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C'est parti pour une petite recette de pancake.

Pancake à la banane (sans sucre ajouté et sans oeuf)

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Calories : 131kcal pour 1 pancake de 47g - 139kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 gros pancakes Recette Vegan Ingrédients : - 90g de banane très mûre - 25ml d'eau - 90g de farine (épeautre pour moi) - 15ml d'huile (huile d'olive.

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