Courgettes Farcies au Jambon et Skyr WW

Courgettes Farcies au Jambon et Skyr WW
  • Portion
    4 personnes 
La recette de Courgettes Farcies au Jambon et Skyr WW propose une option savoureuse et légère pour un petit déjeuner ou un déjeuner sain et facile à préparer. Chaque courgette farcie contient 2 points SmartPoints et 1 point SmartPoint par portion pour un total de 4 portions.

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Préparez les courgettes en les lavant et les faisant cuire dans de l’eau salée bouillante pendant 10 minutes.

Étape 2

Égouttez les courgettes et rafraîchissez-les dans de l’eau froide.

Étape 3

Coupez les courgettes dans le sens de la longueur, évidez-les en enlevant la pulpe à l’aide d’une petite cuillère, puis hachez la pulpe finement.

Étape 4

Hachez finement l’oignon épluché.

Étape 5

Dans un saladier, mélangez l’oignon, le jambon coupé en dés, la pulpe de courgette hachée et le skyr, salez, poivrez et mélangez.

Étape 6

Remplissez les moitiés de courgette avec cette préparation et parsemez de parmesan.

Étape 7

Disposez les courgettes farcies dans un plat recouvert de papier sulfurisé et enfournez pendant environ 30 minutes à 180°C.

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