Beignets de courgettes WW
- Portion4 Personnes
Vous cherchez une idée pour utiliser les derniers légumes d'été ? Essayez les beignets de courgettes ! Cette recette est facile et rapide à préparer. Vous pouvez les personnaliser en ajoutant du fromage ou de la crème. Pour réussir ces beignets, veillez à bien mesurer les ingrédients et à les préparer avant de commencer. Suivez attentivement les étapes décrites ci-dessous, en respectant le temps et la température de cuisson. Cette recette est conçue pour 4 personnes, avec une valeur de 4 SP par portion.
Ingrédients de la recette
Étape 1
Dans un saladier mélangez la farine et les œufs, ensuite ajoutez le lait et mixez à l’aide d’un fouet.
Étape 2
Ajoutez le persil, salez et poivrez puis laissez reposer la pâte pendant une heure en la couvrant à température ambiante.
Étape 3
Ensuite lavez et coupez les courgettes en fines rondelles puis épongez-les.
Étape 4
La version frite à l’huile: faites chauffer votre friteuse à 150°.
Étape 5
Insérez une rondelle de courgettes dans une boulette de pâte et jetez-la dans la friteuse. Laissez dorer 4 minutes et égouttez puis déposez sur du papier absorbant.
Étape 6
Version cuisson au four : Mettez sur une plaque du papier sulfurisé et posez dessus vos rondelles de courgettes que vous avez inséré dans des boulettes de pâtes. Faites cuire au four préchauffé à 180° pendant 15 minutes.
Découvrez nos recettes de cuisine faciles, gratuites et rapides a préparer chez vous, des recettes thermomix faciles, recettes cookeo testées avec images.
Voir toutes les recettes du blogLes recettes similaires
Foie de volaille et courgettes weight watchers
Voici la recette de foie de volaille et courgettes weight watchers, un plat simple par trop calorique, idéal le soir.
Muffins aux courgettes Weight watchers
Découvrez la recette des muffins aux courgettes Weight watchers, une recette de muffins salés facile et simple à réaliser.
Risotto léger aux courgettes weight watchers
Risotto léger aux courgettes weight watchers, une recette facile et simple à rélaiser pour un déjeuner ou un repas de soir.
Courgettes farcies au thon weight watchers
Découvrez la recette des courgettes farcies au thon weight watchers, une recette légère, facile et simple, à réaliser pour un déjeuner ou un repas de
Mousse de courgettes au pesto Weight Watchers
Voici une recette facile pour faire de la mousse de courgettes au pesto Weight Watchers, à faire rapidement pour un repas de midi, pas trop de points mais
Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers
Voici une version revue et modifiée du classique Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers, le beurre a été supprimé et remplacé par du fromage
Flan de courgettes au parmesan - 2 sp Weight Watchers
C'est la saison des courgettes, idéal pour vous parler du flan de courgettes au parmesan.
Lasagnes courgettes chèvre weight watchers
6 plaques de lasagne fraiches 3 courgettes 30 cl lait 1/2 écrémé 1 càs de maïzena 250 g fromage de chèvre frais emmental râpé Chauffer le four à 180°.
Courgettes farcies façon végétarienne - 4SP Weight Watchers
Ce n'est pas parce qu'on ne mange pas de viande qu'on doit bouder les légumes farcis.
GRATIN DE COURGETTES (WEIGHT WATCHERS)
Difficile de résister à l'appel des courgettes qui font leur réapparition ! En gratin léger, elles sont excellentes et on les consomme sans .
Tagliatelles aux courgettes weight Watchers
Afin de réussir parfaitement cette recette, il est impératif de mesurer précisément les ingrédients et de les préparer en amont avant de commencer la préparation.
Courgettes farcies aux champignons et jambon Weight Watchers
Afin de réussir la recette avec succès, il est essentiel de mesurer soigneusement les ingrédients et de les préparer avant de commencer la cuisson.
Pates facon carbonnara avec courgettes. Weight watchers 10pp/personnes
Un plat sympa a la base avec un petit plus qui le rend toujours aussi sympa a deguster :-)
Recette wraps de saumon et laitue weight watchers
Recette wraps de saumon et laitue weight watchers, une délicieuse entrée à servir avant votre déjeuner.
Recette gaspacho petits pois menthe weight watchers
Recette gaspacho petits pois menthe weight watchers, une entrée si délicieuse et rafraîchissante pour tous vos plats.
Recette tarte aux poireaux weight watchers - entrée délicieuse.
Recette tarte aux poireaux weight watchers, un vrai délice que ce soit pour votre entrée ou dîner du soir.
Weight Watchers Liberté 2018 - votre menu idéal de 20 points sp.
Weight Watchers Liberté 2018 - votre menu idéal En 2018, et avec Liberté, la nouveauté du programme minceur Weight Watchers, les aliments à zéro Points - W.
Recette houmous et saumon fumé weight watchers
Recette houmous et saumon fumé weight watchers, une délicieuse entrée à servir avec des biscuits ou pain grillé.
Recette pain nuage weight watchers - un délice pour votre gouter.
Recette pain nuage weight watchers, un délicieux pain pour votre goûter, un pain léger et fondant.
Recette dessert chocolat weight watchers - un vrai délice irrésistible.
Recette dessert chocolat weight watchers, un délicieux dessert du chocolat pour vos fins de repas.
Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.
Les avis