On installe des grandes tortillas (le "mix" suffira pour 2 grandes ou 3 petites mais je préfère les grandes) dans des assiettes à tarte .
Je vous propose ce soir de délicieuses quiches sans pâte et leur spirale de légumes.
Mini quiches sans pâte aux légumes ww, de savoureuses mini quiches légères sans pâte à base de bons légumes, facile et simple à réaliser
Nous avions l'habitude de manger des oeufs tous les vendredis soirs.
Mini quiches aux légumes sans pâte , un délice pour accompagner votre repas ou soupe, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser.
Avec ces petites quiches sans pâte, je participe au défi du CMUM organisé par Nath " Une cuisine pour Voozenoo", et Viviane du blog " Quoi qu'on mange ".
Mini-quiches sans pâte Une excellente recette Tupperware Ingrédients : pour 70 mini-quiches de 4,5 cm environ de diamètre Pâte 3 œufs 1 /2 litre de lait ½ écrémé 100 g de farine 100 g de gruyère râpé Une pincée de sel fin et un peu de poivre du moulin.
Ces mini quiches lorraines sont idéales pour des apéros dînatoires, des goûters salés ou encore un petit repas avec une salade ! Super rapide à faire et super bon.
Mini-quiches sans pate poulet champignons de savoureuses petites quiches légères à base de poulet et de champignons facile à réaliser
Mini quiches sans pate avec thermomix, faites des quiches facilement chez vous avec le thermomix, c'est possible avec cette recette.
Mini-quiches sans pâte aux courgettes et oignon WW, recette de savoureuses mini-quiche légères et faciles sans pâtes et sans matière grasse
Sur un plateau pour l'apéritif au-milieu d'autres petites gourmandises maison à grignoter, ces Mini-quiches sans pâte ont eu un succès fou.
Mini-quiches légères aux légumes WW, recette de petites quiches légères, faciles à préparer, parfaites pour un repas léger ou une entrée gourmande
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