Quiche aux Oignons Sans Crème WW

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Voici la recette de la quiche aux oignons sans crème WW, une quiche légère aux oignons et aux lardons, facile et parfaite à servir en entrée ou en plat

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4 œufs 80g de farine 40cl de lait1/2 écrémé 60g de gruyère râpé allégé ou pas 100g de jambon fumé râpé Sel Chauffer le four à 180°.

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