Une petite pensée pour mon four qui m'a lùché à 5 minutes de la fin du temps de cuisson du biscuit.
Manger la peau du kiwi peut paraßtre surprenant pour certains, mais cette pratique offre de nombreux bienfaits pour la santé, à condition de bien préparer le fruit.
Aujourdâhui, mon dessert gourmand sera vitaminĂ© et lĂ©ger !! Je vous recommande cette compote dĂ©licieuse qui ravit mes petites gourmandes.
Compote pommes kiwis IngrĂ©dients 8 pommes 4 ou 5 kiwis 1 cuillĂšre Ă moka de vanille 1 cuillĂšre Ă cafĂ© dâanis en grains 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de gingembre rĂąpĂ© PrĂ©paration Epluchez les fruitâŠ
INGREDIENTS (4 piĂšces) Base biscuits crus: 70g de flocons dâavoine sans gluten bio70g dâamandes effilĂ©es concassĂ©es20g de sucre de coco30g dâhuile de coco fondue50ml de crĂšme liquâŠ
Une occasion de se régaler avec cette compote de kiwis à la vanille et de faire le plein de vitamines (le kiwi est notamment trÚs riche en vitamines C, vitamine K, vitamine B9 et vitamine E.
Dans le bol du Thermomix 5 mettre 2 poires Ă©pluchĂ©es et couper en morceaux 2 kiwis Ă©pluchĂ©s et des morceaux de coings ainsi quâ un verre dâeau programmer lâappareil 10 min / 100°/âŠ
J'achÚte de temps en temps des kiwis lorsque je prévois de faire une salade de fruits comme celle que je vous ai proposé derniÚrement.
Ingrédients : 2-3 poires au sirop 2-3 kiwis 2 cuillÚres à soupe de sucre Un peu de vanille en poudre 10 gr de beurre .
Promis ces petites bouchées, vous les réaliserez en 2 minutes.
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