Granola au sirop d’érable
- Temps de préparation10 minutes
- Temps de cuisson20 minutes
- Portion1 bocal
- DificultéFacile
Croquant, gourmand et surtout healthy ? Cela pourrait-il être vrai ? Une recette de granola au sirop d’érable facile à préparer à l’avance pour les petits déjeuners pressés.
Souvent, nos petits déjeuners se résument à un bowlcake rapide et quelques fruits. Néanmoins, le week-end nous aimons prendre le temps de nous préparer un bon granola maison.
Nos combos granola varient en fonction de ce que nous trouvons dans notre placard, et ce coup-ci il nous restait du flocon d’avoine, du sirop d’érable et quelques fruits à coques. Alors ni une ni deux, nous vous avons dégoté une recette du FEU DE DIEU !
Apprenez avec nous à préparer ce granola au sirop d’érable à 6 ingrédients en quelques minutes grâce à cette recette facile à suivre.
Souvent, nos petits déjeuners se résument à un bowlcake rapide et quelques fruits. Néanmoins, le week-end nous aimons prendre le temps de nous préparer un bon granola maison.
Nos combos granola varient en fonction de ce que nous trouvons dans notre placard, et ce coup-ci il nous restait du flocon d’avoine, du sirop d’érable et quelques fruits à coques. Alors ni une ni deux, nous vous avons dégoté une recette du FEU DE DIEU !
Apprenez avec nous à préparer ce granola au sirop d’érable à 6 ingrédients en quelques minutes grâce à cette recette facile à suivre.
Ingrédients de la recette
Étape 1
Dans un récipient, mélangez tous vos ingrédients secs : flocons, amandes hachées, graines de lin et la pincée de sel.
Étape 2
Puis ajoutez les ingrédients humides : l’huile de coco fondue, le blanc d’œuf, et enfin le sirop d’érable.
Étape 3
Répartissez votre granola sur une grande plaque avec du papier cuisson puis enfournez 13 minutes (départ du four froid) à 180°C.
Étape 4
Retournez votre granola et poursuivez la cuisson 9 minutes.
Étape 5
Votre granola est cuit lorsqu'il est doré, il risque de durcir après la cuisson, ne le laissez pas trop longtemps dans le four.
Étape 6
Préparez votre bol de fromage blanc, avec le granola, un peu de raisins secs, une cuillère à soupe de beurre de cacahuètes GoNuts et des fruits frais. Enjoy !
Vous pouvez utiliser un autre édulcorant liquide à la place du sirop d'érable, mais gardez simplement à l'esprit que certains sont plus sucrés que d'autres, de sorte que la quantité utilisée peut devoir être ajustée en conséquence.
Si vous n’avez pas de graines de lin, vous pouvez les remplacer par n’importe quelles autres graines : de courge, de sésame, noix de pécan…
Si vous n’avez pas de graines de lin, vous pouvez les remplacer par n’importe quelles autres graines : de courge, de sésame, noix de pécan…
Notre avis sur Granola au sirop d’érable
Un Granola Maison au Sirop d'Érable qui va Pimper vos Petits-déjeuners !
Marre des céréales industrielles ? Le blog Jumscookhealthy nous propose une pépite : un granola healthy ultra-croustillant qui va révolutionner vos matins !
Cette recette de granola maison est un véritable jeu d'enfant avec seulement 6 ingrédients de base. L'alliance des flocons d'avoine, du sirop d'érable et des amandes crée un mélange absolument irrésistible. Le petit plus ? Un blanc d'œuf qui apporte ce fameux "crunch" qu'on adore !
Pourquoi on craque pour cette recette :
- Super simple à réaliser (même pour les débutants)
- Prêt en 30 minutes chrono
- 100% naturel et healthy
- Personnalisable selon vos envies
- Parfait pour les petits-déjs pressés
Le meilleur dans tout ça ? Ce granola au sirop d'érable se déguste de mille façons : avec du lait végétal, sur un yaourt, en topping de smoothie bowl, ou tout simplement à la poignée (on ne vous jugera pas, promis 😉).
Envie d'un petit-déjeuner gourmand qui vous fait du bien ? Direction le blog Jumscookhealthy pour découvrir tous les secrets de ce granola qui sent bon l'automne et le fait-maison !
Marre des céréales industrielles ? Le blog Jumscookhealthy nous propose une pépite : un granola healthy ultra-croustillant qui va révolutionner vos matins !
Cette recette de granola maison est un véritable jeu d'enfant avec seulement 6 ingrédients de base. L'alliance des flocons d'avoine, du sirop d'érable et des amandes crée un mélange absolument irrésistible. Le petit plus ? Un blanc d'œuf qui apporte ce fameux "crunch" qu'on adore !
Pourquoi on craque pour cette recette :
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Le meilleur dans tout ça ? Ce granola au sirop d'érable se déguste de mille façons : avec du lait végétal, sur un yaourt, en topping de smoothie bowl, ou tout simplement à la poignée (on ne vous jugera pas, promis 😉).
Envie d'un petit-déjeuner gourmand qui vous fait du bien ? Direction le blog Jumscookhealthy pour découvrir tous les secrets de ce granola qui sent bon l'automne et le fait-maison !
/!\ Cette recette n'est plus en ligne, nous allons tenter de vous rediriger vers une ancienne version. /!\
Voir la recette sur le site de l'auteur
Jumscookhealthy
Sur ce blog, nous vous proposons des recettes délicieusement à notre image : du sain, du gourmand, du chocolat, de l’évasion.
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