Émincés de poulet avec légumes, riz curry et lait de coco

Le gratin de poulet, riz,légume, mozzarella et crumble d'emmental

Donc ici, c'est un plat complet !!!!Il y a tout dedans : viande, féculent, légume et même fromage !!!Le tout, recouvert d'un délicieux crumble salé à l'emmental !!! Ce mélange peu vous paraître un peu farfelu, mais franchement, près l'avoir essayer,.

Source: La cuisine Facile d'Estelle

Julienne de légume riz truite saumonee

Un très bon plat complet et diététique

Source: Cookeo JBH

Khoresh-e-karafs et riz aux vermicelles (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Riz de panais et tofu mariné (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Légume farci et son riz

Une succulente recette de légumes proposée par Elodie BAZOGE

Source: Cookeo JBH

Épinards à la noix de coco et boli (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Gâteau roulé aux carottes à la noix de coco (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Cuisses de poulet jaune et risotto a la julienne de légume

Source: Cookeo JBH

Gyozas au poulet et salsifis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Brochettes de poulet et légume

Source: Cuisine Italo Américaine

Legume chinois au poulet

Rapide simple et delicieux

Source: Cookeo JBH

Quiche au poulet et légume

Source: Ma fleur d'oranger

Tajine de poulet aux topinambours et olives (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Tarte aux legume sans gluten et sans lactose

1 pâte à tarte brisée de chez Nature & Cie à retrouver au rayon frais des magasins bio comme la Biocoop Alma Trinité ! 1 demi citron 2 œufs et 2 jaunes 100 g de crème de soja 150 ml de lait de riz du sel et du poivre de la noix de muscade une courgette.

Source: Les Sucrés Salés de Lorie

Juk au légume et à l'oeuf

Porridge de riz très facile à manger, le juk est un plat coréen au goût très fin, léger et est pleins de nutriments ! Il se déguste particulièrement lorsqu'on est malade.

Source: Yun's

Risotto de légume de saison, rapide et facile à cuisiner

Un risotto que vous pouvez réaliser avec les légumes de saison de votre choix, même surgelés.

Source: Une cuillère en bois

Un légume Top, le topinambour !

Un légume racine que l'on remet au goût du jour, moi je dis oui ! Ma maman en avait une sainte horreur, souvenirs d'enfance en période de guerre, du coup, je ne l'ai découvert moi-même qu'assez tardivement.

Source: Les petits plats du Prince

"Spaghetti con agretti", un légume du bassin méditerranéen à découvrir!

Je suis incapable de prévoir tous mes menus de la semaine à l’avance, puisque je fais mes courses quotidiennement.

Source: La Fée Stéphanie

Légume de saison : le panais

Photo Mike Licht @Flickr Bien qu'on l'associe souvent à la carotte dont il partage la forme allongée, le panais est bien un légume à part dans la classification des végétaux.

Source: Not Parisienne

Le chou-fleur, un légume aux multiples vertus, à l’honneur le 27 novembre

Le 27 novembre, c’est la journée mondiale du chou-fleur, un légume riche en vitamines, minéraux et antioxydants.

Source: Les petits plats du Prince

Flan de légume

Cette recette de Flan de légume au four est très facile et très rapide à réaliser

Source: Fourneaux Et Fourchettes