Emincé de poulet Riz Julienne de légumes au curry

Julienne de légume riz truite saumonee

Un très bon plat complet et diététique

Source: Cookeo JBH

Cuisses de poulet jaune et risotto a la julienne de légume

Source: Cookeo JBH

Le gratin de poulet, riz,légume, mozzarella et crumble d'emmental

Donc ici, c'est un plat complet !!!!Il y a tout dedans : viande, féculent, légume et même fromage !!!Le tout, recouvert d'un délicieux crumble salé à l'emmental !!! Ce mélange peu vous paraître un peu farfelu, mais franchement, près l'avoir essayer,.

Source: La cuisine Facile d'Estelle

Légume farci et son riz

Une succulente recette de légumes proposée par Elodie BAZOGE

Source: Cookeo JBH

Riz de panais et tofu mariné (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Khoresh-e-karafs et riz aux vermicelles (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Brochettes de poulet et légume

Source: Cuisine Italo Américaine

Gyozas au poulet et salsifis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Tajine de poulet aux topinambours et olives (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Legume chinois au poulet

Rapide simple et delicieux

Source: Cookeo JBH

Quiche au poulet et légume

Source: Ma fleur d'oranger

Tarte du dimanche N°6: ricotta légume

Une tarte légère et rapide, réalisée avec des feuilles de brick Ingrédients: -4 feuilles de brick -500 g de julienne de légume surgelée -1 pot de ricotta -3 petits oeufs -sel,poivre,muscade Décongeler les légumes et les faire cuire à l'étuvée ou sauter.

Source: Le blog des crispy sisters

Gratin de poivron aux œufs (Un légume, trois légumes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Compotée de légumes aux pois cassés et œufs au plat (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Salade de légumineuses aux légumes rôtis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Duo de légumes rôtis autour du chou de Bruxelles (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Juk au légume et à l'oeuf

Porridge de riz très facile à manger, le juk est un plat coréen au goût très fin, léger et est pleins de nutriments ! Il se déguste particulièrement lorsqu'on est malade.

Source: Yun's

Tarte aux legume sans gluten et sans lactose

1 pâte à tarte brisée de chez Nature & Cie à retrouver au rayon frais des magasins bio comme la Biocoop Alma Trinité ! 1 demi citron 2 œufs et 2 jaunes 100 g de crème de soja 150 ml de lait de riz du sel et du poivre de la noix de muscade une courgette.

Source: Les Sucrés Salés de Lorie

Émincés de Poulet au curry et sa Julienne de Légumes

J’ai fait cette recette avec ce que j’avais sous la main ! Concernant les proportions c’est un peu au pif et je l’ai fait pour moi et mes deux filles donc à vous ensuite de …

Source: Cookeo JBH

Risotto de légume de saison, rapide et facile à cuisiner

Un risotto que vous pouvez réaliser avec les légumes de saison de votre choix, même surgelés.

Source: Une cuillère en bois

Pavé de saumon sur julienne de légumes à la crème au curry -Light

Pavé de saumon sur julienne de légumes à la crème au curry Je me suis régalée avec ce plat, le saumon était moelleux et la jardinière de légumes bien parfumée par le curry.

Source: Aux délices de Manue