Grilled-cheese avocat épinards

Grilled-cheese avocat épinards
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Lucie Houbart diététicienne Rennes

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Avocat à l'escalope de poulet et avocat aux crevettes

Avocat à l'escalope de poulet et avocat aux crevettes

240 kcal pour 100g (avocat crevette) 265 kcal pour 100g (avocat escalope de poulet) Pour des soirées classes et réussies, deux recettes, une aux avocat crevettes et l'autre aux avocat d'escalope de poulet fait toujours son petit effet.

Avocat à l’escalope de poulet / Avocat aux crevettes

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Pour des soirées classes et réussies, deux recettes, une aux avocat crevettes et l'autre aux avocat d'escalope de poulet fait toujours son petit effet.

Accras d'avocat - Beignets d'avocat

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Une idée originale pour un apéritif dinatoire que cette recette d'accras d'avocat ou beignets d'avocat.

Pain, fromage, avocat, basilic et balsamique... Une toast à l'avocat parfaite et très santé!

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Cette toast à l’avocat est tellement nourrissante et rafraîchissante.

Wraps de truite fumée, avocat et épinards

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Tartine avocat, oeuf mollet, mozzarelle ou Avocat toat !

Tartine avocat, oeuf mollet, mozzarelle ou Avocat toat !

De délicieuses tartines complètes et colorées qui annoncent le printemps !! Niveau: facile Pour 4 personnes Ingrédients: 4 grandes tranches de pain aux céréales 4 Oeufs 2 Avocats 2 belles poignées de roquette Le jus d'un citron huile d'olive 1 boule.

WRAPS AVOCAT CREVETTES & WRAPS SAUMON AVOCAT

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A la fois frais et nourrissants, ces wraps peuvent être consommés en entrée ou en plat principal pour un soir "plateau télé".

Crêpes healthy salées épinards, avocat et tomates

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Colorées, saines et surtout amusantes, ces crêpes healthy épinards, avocat et tomates rencontreront un succès fou !

Croque vegan avocat champignons et pousses d'épinards

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La recette Croque avocat et champignons et salade de pousses d’épinards est à découvrir sur le blog Cahier de gourmandises .

Salade d’épinards baby et avocat aux lardons de tofu fumé

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Une salade d’épinards baby et avocat aux lardons de tofu fumé qui peut constituer un repas complet à lui tout seul.

Guacamole avocat - pousses d'épinards

Guacamole avocat - pousses d'épinards

Pour apporter une note de fraîcheur et une pointe d'originalité, glissez des pousses d'épinards dans votre guacamole! Niveau: facile Pour 1 grand bol Ingrédients: 2 avocats bien mûrs 70g de pousses d'épinards 1 gousse d'ail 2 pincées de piment d 'Espelette.

Tapas d’avocat variées – Canapés à l’avocat

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Ingrédients pour 4 personnes : 12 toasts 2 avocats 4 c.

Carpaccio mangue avocat, jeunes pousses d’épinards

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Ce carpaccio mangue avocat, jeunes pousses d'épinards, est une entrée originale et délicieuse.

Galette aux épinards, saumon fumé et avocat

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Je vous propose aujourd'hui des crêpes salées.

Buddha Bowl au riz noir, avocat, pois chiches, chou, épinards et salade : une recette d'automne par excellence !

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L'automne, c'est la saison des couleurs chaudes, des feuilles tombantes et des soirées plus fraîches.

Wraps d’épinards, poivron, avocat et mangue

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Niveau de difficulté : très facile

Salade de pousses d’épinards et avocat

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Bonjour à tous et bonne semaine ! Voici une salade dont j’ai trouvé la recette dans un bouquin déniché en vide-greniers! (un de plus à ma collection!!)

Salade d’épinards, avocat et orange

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Bonjour à tous ! Une salade originale au programme aujourd’hui où on associe le salé et le sucré.

Assiette indienne: naans aux épinards, pois chiches en sauce curry, sauce tomate aux épices et salade avocat-ananas!

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Mais qu’est ce qu’il fait chaud! On ne va pas se plaindre, on attend l’été toute l’année, mais là ça devient difficilement supportable! On est bien les pieds dans l’eau, malheureusement on ne peut pas passer les trois mois d’été à la plage!  C’est marrant,.

Toast avocat, épinards et œuf poché

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Il y a des soirs, où l'on a envie de légèreté et de simplicité.

Soupe avocat/épinards

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Le beau temps et les températures en hausse m'ont donné envie de faire une soupe froide en pensant que ça y est l'été était arrivé…Résul.

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