QUICHE AUX ASPERGES BLANCHES SOLOGNOTES ET AUX CREVETTES

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Les asperges nous arrivent petit à petit, bientôt ce sera la pleine saison ! Je n'ai pas pu résister à une petite quiche printanière .

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L’asperge n’a jamais été aussi délicieuse ! une quiche gourmande et délicieuse

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Un clin d'oeil à mon copain J.

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Poêlée légère d'asperge aux lardons WW, recette d'un bon plat léger à base d’asperge et de lardons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

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Cette semaine petit focus sur l'asperge et le pamplemousse     L'asperge  

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Il faudra: 400 gr d'asperge verte ou blanche( ici j'ai pris des blanches en bocaux) 100 gr de pommes de terre 50 gr d'oignons 1 gousse.

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