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Adopter une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour favoriser la perte de poids tout en maintenant son énergie et son bien-être.

La Chasse

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La Chasse De plumes ou de poils, le gibier nous inspire.

Salade de pois chiches et légumes

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Quand j'étais en Équateur, je préparais souvent cette salade pois chiches et légumes.

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Les muffins aux pommes moelleux sont une gourmandise parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter.

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Le printemps est en ligne de mire, la St Patrick aussi avec ses couleurs vertes .

Gibassié provençal des Treize Desserts

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Le gibassié parfois orthographié gibassier ou appelé pompe à l’huile en fonction de l’endroit où l’on se trouve en Provence figure à la table du Gros Souper de Noël.

Escalopes au jus de pommes et épices - www.sucreetepices.com

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Aujourd'hui je vous propose un plat facile et rapide à faire, bien parfumé et léger.

Confiture banane melon à la vanille

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Ingrédients (pour 5-6 pots): 1 melon 2 bananes 2 gousses de vanille 1 citron vert non traité 15cl de jus de pomme 550g de sucre.

Pommes farcies au four

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Les pommes farcies au four sont une gourmandise classique, idéale pour ravir les amateurs de desserts fruités.

Poires sucrées cuites au caramel au four

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Les poires sucrées cuites au caramel au four sont un dessert élégant et facile à préparer.

Carpaccio de chou rave et pomme à la vinaigrette de jus de pomme

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Après le gaspacho, le carpaccio… Ce plat inventé en Italie dans les années 1950 (merci Wikipédia…) est à base de viande de bœuf crue.

Crème dessert à la pomme

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J'adore les petites crèmes desserts surtout celles faites maison ! Elles sont faciles à faire et on peut les parfumer à tous les parfums.

Tartiflette de poireaux et de champignons - recette végétalienne

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Ma petite semaine à la montagne est malheureusement déjà terminée.

Gelée de pommes

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Pour accompagner une crêpe ou napper une boule de glace à la vanille je vous propose cette gelée facile à réaliser puisqu'elle a pour base un jus de pomme du commerce.

Jus Vitaminé Oranges Pommes Myrtilles

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Pour bien commencer la semaine, que diriez-vous d'un bon jus de fruits pour le petit déjeuner ou pour le goûter ? Depuis que j'ai fait l'acquisition de ma centrifugeuse, je ne perds pas une occasion de faire de nouveaux mélanges avec des fruits et légumes.

Smoothie banane, oranges, fruits rouges & pomme

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Recette vitaminée, ce smoothie à base de banane, oranges, fruits rouges et jus de pomme vous donnera l’énergie que vous avez besoin pour la journée.

Smoothie de fraises à la banane et kiwi au jus de pomme

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Ingrédients pour 2 personnes :  12 fraises 1 banane 2 kiwis 3 pommes Glaçons Équeuter les fraises Peler et couper la.

Smoothie de goyaves fraise à la banane et au jus de pomme

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Ingrédients pour 2 personnes :  7 goyaves fraise 1 banane mûre 2 pommes golden Glaçons Couper en 4 et épépiner les pommes .

Smoothie de sapote à la banane et au jus de pomme

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Ingrédients pour 2 personnes :  2 ou 3 sapotes 3 pommes granny smith ou gala 1 banane ¼ c.

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