Le Top des recettes de Boulgour
Taboulé de boulgour à l’huile de chanvre
Taboulé de boulgour à l'huile de chanvre, une idée de recette printanière et originale pour vos repas sur le pouce pour le boulot ou en picnic.
Pilaf de saumon et son blé bulgur
Une recette simple et rapide pour faire le pleins de vitamines avec le Pilaf de saumon et son blé bulgur .
Salade de boulgour courgettes grillées tomates et féta
Me voilà de mon séjour en Toscane, mais je dois encore repartir quelques jours à Toulouse : Eglantine va poursuivre ses études là bas.
Salade de boulghour au poulet et aux fèves façon taboulé
Salade façon taboulé à servir très fraîche, à base de boulghour, dés de tomates, fèves, poulet grillé, oignon frais, citron, menthe et cumin
Recette : Kebbeh libanais (boulettes farcies) !
Recette : Kebbeh libanais (boulettes farcies) ! - Kibbeh (ou quibés) Préparation de la recette : 1h Pour : 6 personnes Liste des ingrédients Pour la pâte 1 tasse de boulghour (250 ml) 2 tasses d\'eau (500 ml)…
Taboulé d’Automne Grenade Butternut
J'adore le Taboulé c'est une salade qui est très souvent sur ma table et cette version prolonge le plaisir d'en manger.
Salade de boulghour & quinoa à la roquette ( 234 cal par personne)
Pour 2 personnes 100 gr de haricots princesse 80 gr de boulghour et quinola cru " Tipiak" 1 tomate .