Besoin d’une idée pour un apéritif, un repas rapide ?? celle-ci est superbe, je l’ai trouvé sur le site ww.
Voici des biscuits doux et tendres à base de flocons d’avoine.
De délicieux petits crackers à grignoter seuls ou à tremper dans une tartinade, des idées ici:).
De délicieux muffins cacaotés sans sucres ajoutés.
Voici une recette de Cake aux flocons d'avoine minceur adaptée à un régime, vous pouvez le personnaliser selon votre choix.
Ingrédients (pour 2 ramequins): 60g de flocons d'avoine 20g de flocons de riz 1 oeuf 15cl de lait 1 oeuf 1/2 mangue 1 citron vert .
Mélange de flocons de céréales légèrement sucrés, grillés au four et de fruits secs exotiques: ananas, mangue, coco, banane, légèrement épicé et relevé d'un zeste de citron vert, à déguster au petit déjeuner, dans un laitage ou à parsemer sur des fruits