Ma recette du granola maison pour utiliser un reste de paquet de muesli en flocons
Voici une recette de Cake aux flocons d'avoine minceur adaptée à un régime, vous pouvez le personnaliser selon votre choix.
Voici des biscuits doux et tendres à base de flocons d’avoine.
Les premiers rayons de soleil me donnent envie de retourner derrière mes fourneaux… Pour commencer je vous propose une recette tout en douceur aux saveurs mêlées de framboise, d’avoine …
Ingrédients (pour 2 ramequins): 60g de flocons d'avoine 20g de flocons de riz 1 oeuf 15cl de lait 1 oeuf 1/2 mangue 1 citron vert .
Un de mes petit déjeuner préféré Ingrédients : 30 g de flocons d'avoine 100 ml deau 100 ml de lait Dans un récipient allant au micro onde, mélanger les flocons d'avoine avec le lait et l'eau, cuire 1 mn 30 Mélanger et recuire 1 mn Vous pouvez mettre.
J'adore utiliser le beurre de cacahuète, ou pâte d'arachide, dans les bowls sucrés ou salés : je trouve que cela apporte de la texture, du .
C’est une recette de smoothie que j’aime beaucoup parce que c’est pas juste un verre de jus santé, mais un déjeuner nourrissant et facile à préparer!