Aujourd'hui, je vous propose une recette facile et rapide pour un petit déjeuner healthy.
4sp le bowlcake Pour ce banana bowlcake hyper rassasiant il vous faut : 1 banane de taille moyenne 20g de flocons d'avoine 20ml de lait 1 oeuf 1 barre de chocolat noir gerblé sans sucre Dans un bol écrasez la banane, ajoutez les flocons, le lait et l'oeuf,.
Aujourd'hui je vous présente des carrés aux flocons d'avoine et à la confiture d'abricot , des petits carrés gourmands, à partager avec un café ou un thé ! Pour un moule carré de 20 x 20 cm il faut : 110 g de beurre de coco L'Epicerie en bocal 150 g.
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Ingrédients 150g flocons d'avoine 45cl de lait 2 œufs 250g d’un mélange de noix, amandes effilées, pignons de pin.
4 sp Bonjour bonjour les bonbons roses! Aujourd'hui nouvelle variante du bowlcake ! Pour un bowlcake à 4sp il vous faut : 25g de flocons d'avoine 1 barre de chocolat gerblé sans sucre noir 10ml de lait 1 oeuf 1 banane Et environ 7 cerises Dans un bol,.
Découvrez notre recette de muffins à la poire, chocolat noir et flocons d’avoine avec une touche de cannelle et de pépites de chocolat.