Taboulé léger, une recette d'une bonne salade saine, fraîche et équilibrée, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande.
Le taboulé de Quinoa est une salade sans gluten, riche en vitamines : persil, tomates, oignon.
♻️Avec un reste de boulghour cuit♻️ 🌞🌟 Vous vous étiez régalés avec les brochettes de köfte , accompagnées de boulghour, mais vous en avez cuit un peu trop et il vous en reste un bon bol nature au frigo.
Ingrédients verrines de Taboulet revisité 150 gr boulgour quinoa cuit,1 tomate, 1/4 concombre, 1/4 carotte ,persil, échalote, vinaigrette, Taillez les légumes en petits cubes ainsi que l'échalote, ajoutez le boulgour quinoa cuit , le persil, ajoutez.
Avec le retour des beaux jours m'est venue une envie de fraîcheur dans l'assiette.
Une recette de taboulé que tout le monde aime et qui est très facile et rapide à faire ! Recette comme je les aime ;-) En image.
Il existe plusieurs sortes de taboulé (les principaux sont le tunisien et le libanais).