Une salade simple et light : Avec fleurettes de chou-fleur, Tomate, menthe, sel, poivre et éventuellement concombre si vous aimez).
Taboulé petit pois féta et menthe, un plat simple et rapide! Idéal en accompagnement de grillades ou en pique-nique!
Rognons d'agneau marinés au cumin à la plancha et taboulé Ingrédients pour 1 personne : 2 rognons d'agneau cumin huile de.
Un classique de la cuisine estivale qui a ce don de pouvoir vous rassasier de plein de délicieuses saveurs tout en vous rafraîchissant.
La recette Taboulé à la tomate, menthe et raisins secs est à découvrir sur le blog Cahier de gourmandises.
Calories : 152kcal pour 100g Temps hors temps de pause : 5 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 150g de graines de couscous moyen crues - 10cl de jus de citron - 60ml d'huile d'olive - 1/2 échalote - 2 tomates - 1/2 concombre.
Pour 4 portions 150g de quinoa 1/2 concombre 1 /2 Poivron 1 tomate 2 à 4 c à soupe d'huile d'olive 2 c à s de jus de citron Quelques feuilles de menthe Faites cuire le quinoa dans 2 volumes d'eau à ébullition pendant 10 à 20min selon les indications.