Je vais à mon club de sport depuis très longtemps maintenant et je me suis fait plein d'amies ! C'est le retour des vacances, et comme nous nous sommes pas vues pendant deux mois, nous avons beaucoup de choses à nous raconter.
J'aime beaucoup les barres tendres fait maison! Celles-ci trouvées chez Gabrielle du blog Eat cook and love, faisaient santé, bien tend.
Barre cookies au chocolat et M&M's, un délicieux gâteau au chocolat que les enfants adorent.
Après le smoothie vitaminé d'hier, voici un en-cas énergétique à base de céréales et fruits secs : l'équivalent d'un granola , mais en barre.
Ingrédients : pour 8 à 10 personnes 400 g de chocolat noir pâtissier 100 g de pâtes de fruits 60 g de mini-guimauves 90 g d’amandes mondées (sans la peau et torréfiées) 30 g de pistaches vertes mondées (non salées) 30 g de noisettes torréfiées Préparation.
Vous cherchez une nouvelle collation pour vos entraînements ou juste quelque chose de santé? Voici une recette facile et rapide à faire…
Une recette improvisée pour une sortie à la plage, avec plein de bonnes choses dedans (sans sucre, sans oeuf, sans beurre et sans lait, mais pas des barres à rien tu verras^^) pour faire le plein d…