Petits déjeuners sains pour matins toniques ! 45 recettes végétariennes salées et sucrées
45 recettes salées et sucrées pour un petit déjeuner sain et gourmand.Vous en avez assez du trio baguette/confiture/beurre à 7 heures du matin ? Le...
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45 recettes salées et sucrées pour un petit déjeuner sain et gourmand.
Vous en avez assez du trio baguette/confiture/beurre à 7 heures du matin ?
Le croissant vous écoeure, le café vous excite, et en plus, vous avez faim dès 11 heures, victime du fameux coup de barre qui vous enlève toute énergie ?
Vous êtes à la recherche du petit-déjeuner parfait, gourmand, appétissant et qui vous tient rassasié toute la matinée ?
Bonne nouvelle, il existe !
Découvrez dans cet ouvrage tous les conseils pour préparer votre petit-déjeuner personnalisé, adapté à vos besoins et à votre mode de vie.
Que vous soyez sportif, retraité, adolescent, mangeur nomade ou bien femme enceinte, vous y trouverez des propositions de petit-déjeuner salées comme sucrées, sur place ou à emporter.
Porridges, puddings, smoothies, pains, pancakes, gâteaux, barres de céréales, granolas, boissons chaudes ou froides : 45 recettes bio, faciles et variées pour que vos matins commencent de façon saine et joyeuse tout en faisant le plein de vitalité !
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Caractéristique du produit
Editeur : Terre Vivante
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 119
Présentation : broché
Dimensions : 20.9 x 21 x 1.2 cm
Date de publication : 16/01/2018
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 119
Présentation : broché
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Date de publication : 16/01/2018
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