Connaissez-vous le régime IG ? En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas, et on incite le corps à utiliser les graisses stockées.
Si la cuisine de Luana Belmondo est tellement savoureuse, c'est grâce à son premier ingrédient, qui est aussi le plus précieux : la bonne humeur, qu'elle érige en art de vivre.
Dans ce guide pratique 100 % illustré, Stéphanie Jouan du blog La cerise sur le maillot vous fait (re)découvrir les saveurs et les bienfaits des fruits et légumes de saison, grâce à 50 délicieuses recettes saines et gourmandes.
Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne même quand vous déjeunez au travail ?WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes faciles pour composer de délicieuses boîtes repas, healthy et adaptées à vos objectifs.
Encore une idée d’apéritif simplissime qui peut être fait avec les enfants dans la joie et la bonne humeur ! Cette une revisite…
Les barres de céréales Maison sont idéales en cas de petite faim, pour une collation rapide ! Pratique, rapide et facile à préparer et à transporter partout avec soi > En ballade > après une activité sportive > Dans le cartable pour les enfants Pour.
Une recette facile et savoureuse pour faire manger des légumes aux enfants et régaler les parents - la cuisine des délices - Préparation : 25 min - Cuisson : 35 min - pour 4 à 6 personnes - 1 Kg de courgettes, 1 Kg de tomates, 1 oignon, 1 gousse d'ail,.
Bien manger, c’est une sacré organisation ! Entre le travail, le sport, les sorties … le temps de cuisiner en semaine se réduit considérablement et on tombe vite dans la facilité.
Aujourd'hui je vous propose une recette de gnocchis, très facile à faire et délicieuse.
Une recette classique et enfantine, une préparation simple et rapide, un dessert familial et pas cher, un gâteau moelleux et savoureux.
Un délicieux flan rapide et pas cher, dont la recette est si facile que vous prendrez plaisir à la réaliser avec vos enfants - la cuillère aux mille délices - Préparation : 10 min - Cuisson : 40 min - pour 6 personnes - 1 yaourt nature, 2 oeufs, 4 pots.
C'est une recette de cookies qui conservent leur moelleux pendant plusieurs jours.
Une recette facile et rapide pour un dessert familial et gourmand, servi aux enfants pour le goûter - la cuisine des délices - Préparation : 25min - Cuisson : 45min - pour 8 personnes - 160g de farine, 150g de sucre, 3 œufs, 150g de beurre, 120g de raisins.
Une recette facile pour une entrée pas chère qui fera le bonheur des enfants - la cuisine des délices - Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min - pour 4 personnes - 6 oeufs, 100 g de chèvre frais type chavroux, 1 grosse ou 2 petites tomates, 1 gousse.
Steak de jambon grillé et ananas Pour 4 personnes ou 6 enfants Temps de préparation : 15 minutes au total Temps de cuisson : 6 à 8 minutes Temps de repos : non Niveau de difficulté: Très facile Ingrédients 2 tranches de jambon épaisses ( 1 cm ); environ.
Une recette facile et rapide à réaliser pour et avec des enfants - la cuisine des délices - Préparation : 15 min - Cuisson : 45 min - pour 8 personnes - Dans un saladier, fouettez les oeufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Soupe carottes-pommes de terre Pour 6 enfants Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Temps de repos : quelques minutes pour mixer Niveau de difficulté: Très facile Ingrédients 3 belles pommes de terre ( environ 600 gr) 4 carottes.
Une recette facile à faire, rapide à préparer et très diététique pour se régaler en toute légèreté - Cuisine Facile - Préparation : 10 min - Cuisson : 3 min - pour 4 personnes - Ingrédients : 1 Kg de courgettes, 1 bouillon cube, persil frais, poivre.
Une autre recette de maison en pain d'épices pour ceux qui ne se voient pas construire une maison en pain d'épices eux même ou qui ont juste envie de laisser cette tâche à leurs enfants sans aucun risque.
Une recette gourmande, rapide et facile que l'on prend plaisir à réaliser traditionnellement avec les enfants pour Noël - les délices de manel - Préparation : 15 min - Cuisson : 2 min - pour 4 personnes - 100 gr de pétales de maïs, 125 gr de chocolat.
Une recette familiale qui ravi les parents et fait la joie des enfants.
Une recette facile et rapide pour préparer des petits gâteaux au chocolat qui feront la joie des enfants à l'heure du goûter - Recette Facile - Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min - pour 12 muffins - Incorporez la farine, la levure et le sel.