Les aliments bénéfiques : 50 trésors de la nature pour notre santé
Découvrez les 50 meilleurs aliments pour votre santé !Certains sont toujours dans votre cuisine, d'autres sont encore méconnus du grand public mais...
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Découvrez les 50 meilleurs aliments pour votre santé !
Certains sont toujours dans votre cuisine, d'autres sont encore méconnus du grand public mais tous les ingrédients sélectionnés dans cet ouvrage ont un point commun : leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles !
Riches en vitamines, minéraux, antioxydants, immunisants, énergisants, détoxifiants, stimulants, anti-inflammatoires...
ces trésors de la nature constituerons le placard idéal pour vivre longtemps en bonne santé !
Légumes, légumineuses, fruits, céréales, graines, champignons, épices, algues...
découvrez leurs propriétés et bienfaits, comment les choisir et les consommer de façon durable, comment les utiliser en cuisine et une recette pour les déguster au quotidien.
Et pour certains d'entre eux des reportages pour partir à la rencontre de ceux qui les produisent.
Un guide très pratique réunissant les savoirs de passionnés de nutrition, d'une naturopathe-docteur en pharmacie et d'une chef.
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Un guide très pratique réunissant les savoirs de passionnés de nutrition, d'une naturopathe-docteur en pharmacie et d'une chef.
Caractéristique du produit
Editeur : Mango
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 176
Présentation : broché
Dimensions : 26 x 19.3 x 2.4 cm
Date de publication : 13/05/2021
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 176
Présentation : broché
Dimensions : 26 x 19.3 x 2.4 cm
Date de publication : 13/05/2021
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