Le petit livre des recettes pour diabétiques

Pour prévenir le diabète et faciliter son contrôle. On sait que des mauvaises habitudes alimentaires jouent un rôle prépondérant dans la survenue d... Voir la suite


Description produit


Pour prévenir le diabète et faciliter son contrôle.
On sait que des mauvaises habitudes alimentaires jouent un rôle prépondérant dans la survenue du diabète de l'âge mûr, non insulino-dépendant.
La surveillance de votre alimentation est indispensable pour le prévenir et pour faciliter une bonne prise en charge.
Dans ce petit livre, riche en conseils, découvrez plus de 120 recettes savoureuses et faciles à réaliser qui vous permettront d'adopter une alimentation saine sans avoir l'impression de vous priver.
Salade de poulet au soja, Tartare de thon, Courgettes farcies ou encore Gratin de fraises...
Oubliez que vous êtes au régime !
Des recettes saines et savoureuses anti-privation !

Nous vous recommandons ces produits


Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.

Plats d'été pleins d'idées

Plats d'été pleins d'idées

100 délicieuses recettes faciles & rapides ! Peu d'ingrédients, faciles à trouver et 3 étapes max !Taboulé libanais, gaspacho, légumes farcis, curry de légumes, brochettes de poulet au lait de coco, pain bagnat au thon, salade de fruits d'été.

Savoir quoi manger - santé rénale

Savoir quoi manger - santé rénale

L'alimentation est un facteur clé en matière de prévention et de traitement des maladies rénales dès les stades précoces.

1001 idées pour inviter sans stresser

1001 idées pour inviter sans stresser

250 recettes pour répondre à 5 thèmes anxiogènes pour les cuisiniers amateurs :-          Quand on manque de temps Tout préparer tout la veille : poulet au pastis.

Vous apprécierez ces recettes


Crème d’asperge aux oeufs

Crème d’asperge aux oeufs

Ingrédients (4 personnes): 1 botte d’asperge verte 1 échalotte 2 brins de thym 4 cs de crème fraiche 4 oeufs Préparation Préparer la crème d’asperge: Faire blondir echalotte avec le thy…

Asperge au four

Asperge au four

Asperge au four , l'asperge verte est délicieuse, mais on peut aussi parler de sa super teneur en tout ? Elle possède presque toutes .

Légume de saison : l’asperge verte

Légume de saison : l’asperge verte

Photo liz west @Flickr Avec l'arrivée des beaux jours, l'asperge verte est de retour.

Mousse d’asperge au saumon fumé délicieuse

Mousse d’asperge au saumon fumé délicieuse

Découvrez une délicieuse de saveurs dans notre recette de mousse d’asperge au saumon fumé.

Légume de saison : l’asperge blanche

Légume de saison : l’asperge blanche

Photo Erich Ferdinand @Flickr Avec l'arrivée des beaux jours, l'asperge blanche est de retour.

10 recettes pour cuisiner facilement l'asperge verte

10 recettes pour cuisiner facilement l'asperge verte

A tous les amateurs et amatrices d'asperges vertes, je propose cette sélection de 10 recettes faciles à cuisiner.

Flan d'asperge

Flan d'asperge

Flan d’asperge sur lit de salade.

Bienfaits des fruits et légumes #semaine 5: l'asperge et le pamplemousse

Bienfaits des fruits et légumes #semaine 5: l'asperge et le pamplemousse

Cette semaine petit focus sur l'asperge et le pamplemousse     L'asperge  

Poêlée Légère d'Asperge aux Lardons

Poêlée Légère d'Asperge aux Lardons

Poêlée légère d'asperge aux lardons WW, recette d'un bon plat léger à base d’asperge et de lardons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Gratin d'asperge, saumon et boursin

Gratin d'asperge, saumon et boursin

Gratin d'asperge, saumon et boursin WW, un bon gratin d’asperge enroulées avec tranches de saumon fumé et napées d'une bonne sauce au boursin

Les basiques en cuisine : l'asperge

Les basiques en cuisine : l'asperge

Les premières asperges ont fait leur apparition sur les étals des primeurs.

L'asperge

L'asperge

L'asperge est un produit du terroir français, qui se trouve sur les marchés pendant une courte période au printemps; généralement d'avril à juin.

Velouté d'asperge.

Velouté d'asperge.

Il faudra: 400 gr d'asperge verte ou blanche( ici j'ai pris des blanches en bocaux) 100 gr de pommes de terre 50 gr d'oignons 1 gousse.

Zoom sur l’asperge verte !

Zoom sur l’asperge verte !

L’asperge : comment la choisir, la chouchouter et la sublimer… Des idées de recettes et des pistes pour les plus créatifs !

Velouté d'asperge (végétalien, vegan) ?

Velouté d'asperge (végétalien, vegan) ?

Le velouté d'asperge, version cuisinée de ce légume de printemps, donne un potage à la couleur claire et à la texture de velours crémeuse, d'où émergent quelques pointes d'asperges pour en rappeler la noblesse.

La fête de l'asperge du Blayais à Etauliers (Gironde)

La fête de l'asperge du Blayais à Etauliers (Gironde)

Le week-end prochain, les 27 et 28 avril, aura lieu la fête de l'asperge du Blayais, à Etauliers.

Croustillant d'asperge (végétalien, vegan) ?

Croustillant d'asperge (végétalien, vegan) ?

Le croustillant d'asperge (ou «aux» asperges) n'est autre qu'une ou plusieurs asperge(s) roulée(s) dans une feuille de brick dorée et dont la (les) pointe(s) déborde(nt) joliment.

Île flottante sur crème d'asperge verte et raviolis de cèpes

Île flottante sur crème d'asperge verte et raviolis de cèpes

J'ai voulu présenter les raviolis de cèpes de Pasta Piemonte dans ce beau jardin printanier.

Timbale asperge/surimi

Timbale asperge/surimi

Pour l'été, une recette idéale : la timbale asperge/surimi ! Trouvé il y a longtemps sur marmiton ^^ Mais j'ai quand même changé quelques trucs :p Ingrédients (pour une personne ^^) : * 3 ou 4 asperges * 5 surimi * 1 petite c.

Quiche à l’asperge et aux 2 saumons

Quiche à l’asperge et aux 2 saumons

Voici une quiche très bonne, que mon chéri et moi avons beaucoup aimé.

Recette de Crêpe jambon et asperge toute simple et rapide à faire

Recette de Crêpe jambon et asperge toute simple et rapide à faire

Notre recette de Crêpe jambon et asperge est toute simple et rapide à cuisiner.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.