La cuisine à ig bas

50 recettes pour cuisiner avec moins de sucre, pour une alimentation saine et savoureuse. Des recettes pour chaque repas de la journée : petit déj... Voir la suite


Description produit



50 recettes pour cuisiner avec moins de sucre, pour une alimentation saine et savoureuse.
Des recettes pour chaque repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, quatre-heures, dîner.
Un sujet d'actualité, l'index glycémique (IG), qui concerne les régimes, le diabète et tout simplement une alimentation plus saine.
De recettes toutes illustrées de photos pleine page très tendance.

Caractéristique du produit


Editeur : Artemis Eds
Format : Illustré
Nombre de page : 128
Présentation : broché
Dimensions : 25.5 x 20.2 x 1.6 cm
Date de publication : 10/02/2016

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