L'esprit léger Mes recettes du bonheur !
Bien dans son assiette pour de bon !Dans la vie de Carinne Teyssandier, gourmandise et bien-être ne sont pas incompatibles. La rayonnante animatri...
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Bien dans son assiette pour de bon !
Dans la vie de Carinne Teyssandier, gourmandise et bien-être ne sont pas incompatibles.
La rayonnante animatrice nous emmène à Lyon, sur ses terres natales, pour évoquer la relation entre notre poids, notre corps et notre histoire personnelle, nos émotions.
Et si le mauvais regard que l'on porte sur soi nous faisait plus grossir que le plus sucré des gâteaux ?
Alors, vous pouvez perdre du poids grâce à l'index glycémique, mais il est indispensable de porter sur vous un regard juste et bienveillant.
Carinne nous livre ses astuces, ses conseils pratiques et 60 nouvelles recettes généreuses, saines et conviviales, sans jamais oublier la joie et le plaisir de manger.
Caractéristique du produit
Editeur : La Martiniere Eds De
Format : Illustré
Nombre de page : 160
Présentation : relié
Dimensions : 26.4 x 19.8 x 1.8 cm
Date de publication : 04/05/2017
Format : Illustré
Nombre de page : 160
Présentation : relié
Dimensions : 26.4 x 19.8 x 1.8 cm
Date de publication : 04/05/2017
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