Jestatouille: Zéro culpabilité, un maximum de plaisir
Zéro culpabilité, un maximum de plaisir ! Après sa grossesse, et 28 kilos supplémentaires, Jesta Hillmann a voulu se mettre à la cuisine afin de...
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Tags :
Plat, Épinard, Dessert, Salade, Figue, Rapide, Poisson, Salé, Asie, Apéritif, Été, Fruit, Japon, France, Cookie, Enfant, Toast, Micro-ondes, Allégé, Agrume, Terroir, Europe, Saison
Catégories :
Livre, Cuisine rapide, Art de la table, Fêtes et Réceptions, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisines régionales française, Cuisine végétarienne et végan, Cuisiniers vus à la télé, Desserts, Pâtes, riz, Poissons et Fruits de mer, Régime spécial, Goûters, Apprentissage et techniques professionnelles, Cuisine familiale, Cuisine légère, Cuisine traditionnelle, Guides et recettes, Micro-ondes, Asie, Europe, Cuisine du terroir, Tartes, Aliments complets, Perte de poids, Cuisine japonaise, Cuisine salée, Apéritifs, Quiches, Pizzas, tartes, cakes, Salades
Zéro culpabilité, un maximum de plaisir !
Après sa grossesse, et 28 kilos supplémentaires, Jesta Hillmann a voulu se mettre à la cuisine afin de rééquilibrer son alimentation.
Elle a vite compris qu'elle n'était pas la seule et a décidé de partager son expérience et ses recettes avec les gens qui la suivent.
Poisson aux agrumes, tarte épinards-chèvre, toast aux figues, blueberry bowl, salade sucrée-salée, cookies de falafels...
Elle publie régulièrement sur Instagram ses idées de bons petits plats hyper simples à réaliser, sans ingrédients complexes et, surtout, sains et équilibrés.
Le partage (de recettes, d'expériences, de conseils et de bonne humeur), c'est ce qui fait vivre sa communauté.
Ce livre réuni 65 recettes, dont une cinquantaine de recettes inédites, à découvrir, savourer...
et partager sur les réseaux sociaux !
Le compte Instagram Jestatouille, sur lequel elle partage ses recettes, a été lancé mi-avril 2020 et compte aujourd'hui 220 000 abonnés.
Caractéristique du produit
Editeur : Hachette Pratique
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 160
Présentation : broché
Dimensions : 25.8 x 19 x 1.5 cm
Date de publication : 17/02/2021
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 160
Présentation : broché
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Date de publication : 17/02/2021
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