500 recettes détox - digestion lente, kilos en trop, sos burn-out... les meilleures recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger
Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront...
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Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre...
toutes les occasions sont bonnes pour manger détox.
Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox !
Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts pour fondre de plaisir...
Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses et ultrarapides (en moyenne 10/20 minutes, et certaines carrément express, moins de 5 minutes !
)...
et DÉTOX !
Pour prendre soin de votre organisme, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès et mincir, sans souffrir, au jour le jour.
Inclus : les 30 meilleurs aliments détox.
Des recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être.
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