500 recettes détox - digestion lente, kilos en trop, sos burn-out... les meilleures recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger

Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront... Voir la suite


Description produit


Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre...
toutes les occasions sont bonnes pour manger détox.
Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox !
Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts pour fondre de plaisir...
Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses et ultrarapides (en moyenne 10/20 minutes, et certaines carrément express, moins de 5 minutes !
)...
et DÉTOX !
Pour prendre soin de votre organisme, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès et mincir, sans souffrir, au jour le jour.
Inclus : les 30 meilleurs aliments détox.
Des recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être.

Nous vous recommandons ces produits


Je ferais bien une soupe !

Je ferais bien une soupe !

La soupe est un grand classique, parfois monotone de notre cuisine.

Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes

Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes

La réédition d'un livre de référence.

Soupes - Petits plats en équilibre

Soupes - Petits plats en équilibre

Avec toujours à coeur de réaliser des recettes gourmandes, simples et accessibles, Laurent Mariotte vous propose des soupes à décliner au quotidien, hyper rapides à préparer, alliant à la fois de bons produits frais et de saison à des ingrédients semi-élaborés (conserves, bocaux, préparations sous vide).

Des soupes qui nous font du bien - Version Augmentée: Version Enrichie Augmentée

Des soupes qui nous font du bien - Version Augmentée: Version Enrichie Augmentée

Plus de 200 soupes veggies : du bouillon détox au minestrone de butternut.

Vous apprécierez ces recettes


Soupe detox au chou blanc

Soupe detox au chou blanc

Après avoir bien profité des repas de fête, une soupe légère fait le plus grand bien.

SOUPE DE FRAISES AU « CROUSTI-CRÊPE »

SOUPE DE FRAISES AU « CROUSTI-CRÊPE »

Aujourd’hui je vous propose la recette d’un dessert léger et savoureux, issue du livre « Gourmand & léger » Toques d’Auvergne.

Soupe détox

Soupe détox

Une petite soupe détox aujourd’hui pour se remettre de bûches et des galettes, une petite soupe détox, juste avant d’attaquer la chandeleur ! ;-) Une recette que j’ai réalisé au t…

Bouillon de volaille détox (Nigella Christmas)

Bouillon de volaille détox (Nigella Christmas)

Vous avez abusé niveaux repas de fêtes de fin d'année et vous voulez vous mettre à la diète ??? Une solution : le bouillon détox de Nigella.

Soupe poireau & chou romanesco

Soupe poireau & chou romanesco

Une soupe poireau et chou romanesco, avec une pointe d'amande pour un repas healthy idéal après les repas de fêtes.

Soupe miso au wakamé

Soupe miso au wakamé

Après les fêtes et les repas  copieux, voici un peu de légèreté avec cette soupe qui est aussi l'occasion de refaire le plein de vitamines e.

Velouté choux raves carottes

Velouté choux raves carottes

Après tous ces repas de fêtes, un potage est toujours agréable pour un repas léger d'un soir juste accompagné de fromage et de bon pain.

Soupe légère façon minestrone

Soupe légère façon minestrone

Voici une soupe idéale après les fêtes, très légère et douce, un potage aux quatre légumes (poireau, carotte, patate douce et céleri).

Soupe aux cerises (végétalien, vegan) ?

Soupe aux cerises (végétalien, vegan) ?

Très originale, d?aspect comme de goût, la soupe aux cerises intéresse les pays du kirsch, de Franche-Comté et d?Alsace .

SOUPE DÉTOX  N° 4

SOUPE DÉTOX N° 4

Les bonnes résolutions reviennent chaque année en janvier.

Soupe de pêches au vin blanc

Soupe de pêches au vin blanc

Difficile de rater ce dessert léger et frais : c'est un régal !

COLESLAW DÉTOX AUX CŒURS DE PALMIER

COLESLAW DÉTOX AUX CŒURS DE PALMIER

Avant les lourds repas de fêtes ou juste après, on a souvent envie de fraîcheur et de légèreté.

Soupe d'endives et son îlot de mimolette

Soupe d'endives et son îlot de mimolette

Après les fêtes, la plupart des gens se disent qu'ils faut manger allégé.

Velouté d'endives à l'ail, crumble au lard

Velouté d'endives à l'ail, crumble au lard

Velouté d'endives à l'ail, crumble au lard Une recette de soupe aux endives qui a beaucoup de goût et est même légèrement sucrée car les endives sont d'abord caramélisées avec un peu de sucre vergeoise.

La p'tite soupe Detox d'entre les fêtes ...

La p'tite soupe Detox d'entre les fêtes ...

Ma p'tite soupe detox riche en vitamines et antioxydants

Soupe de potimarron, marrons et cranberries

Soupe de potimarron, marrons et cranberries

C'est la journée de la soupe maison! Vous ne le savez peut-être pas mais il existe tellement de journées "officielles" de telle ou telle spécialité qu'il est possible de remplir un calendrier complet! Fête du Nutella, de la cuisine épicée ou encore du.

SOUPE DÉTOX  N° 4 #VEGAN

SOUPE DÉTOX N° 4 #VEGAN

Les bonnes résolutions reviennent chaque année en janvier.

Velouté de panais aux poires et aux châtaignes

Velouté de panais aux poires et aux châtaignes

Soupe veloutée originale à base de panais, de poires et de châtaignes à agrémenter de dés de foie gras et de noisettes concassées pour une entrée de fête à réaliser avec ou sans Thermomix

Soupe aux poireaux et fenouil

Soupe aux poireaux et fenouil

Une alliance originale pleine de vitamines, un goût jamais déjà vu.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.