Découvrez le meilleur des recettes, astuces, conseils et bonnes idées d'un père au foyer devant nourrir une femme, trois enfants et trois chats.
35 recettes de gâteaux riches en fruits et en saveur mais pauvres en calories !
Apprenez à maîtriser vos classiques, puis passez aux choses sérieuses grâce à ces 35 recettes des plus simples aux plus gourmandes.
35 recettes de repas complets à assembler dans une assiette !
Des produits bruts, des plats copieux et généreux, de grandes tablées conviviales.
Coupez, étalez, roulez et enfournez.
Regardez, assemblez, puis dégustez !
55 recettes pour redécouvrir les pâtes, des classiques pennes aux lasagnes en passant par les inévitables raviolis.
Laissez-vous tenter par 55 recettes gourmandes et variées réalisées en 15 minutes chrono avec quelques ingrédients de tous les jours !
Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands.
Les jus de fruits et de légumes frais sont riches en vitamines, nutriments, minéraux.
Préparez de délicieux smoothies 100 % green ! Découvrez 20 recettes de green smoothies ultravitaminés et faites confiance aux pouvoirs de la chlorophylle, le « soleil vert » de nos cuisines, pour faire le plein d'énergie.
Des smoothies rigolos pensés pour les enfants, à déguster à l'heure du goûter ou pour bien commencer la journée, grâce à 20 recettes ultra-illustrées !
Ce livre est dédié à tous ceux et celles qui adorent recevoir ou qui en ont peur et qui se sont dit un jour : c'est la dernière fois !
Cuisiner ou rire, pourquoi choisir ? Ce livre de cuisine est le premier du genre à vous garantir de renforcer vos abdos grâce à l'humour de chaque recette et des nombreuses anecdotes qui les accompagnent.
Essentiellement à base de fruits et de légumes, les eaux detox sont rafraîchissantes et riches en vitamines.
Découvrez l'effet « légume vert + fruits » avec 75 recettes savoureuses !
Vous cherchez des boissons « healthy », riches en vitamines et pleines de saveurs ? Découvrez 50 recettes ultra-malignes pour réaliser vous-même vos eaux détox.
La consommation excessive de sucre a de nombreuses répercussions sur notre santé : diabète, carie, surpoids, problème d'humeur, de sommeil.
Ballonnements, crampes et autres troubles digestifs parfois douloureux.