La cuisine de Laëty604 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
✏ Menu Semaine 36 Année 2023 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 36 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Crevettes au Curry et lait de Coco
Ingrédients : ( 2 personnes ) 500g Crevettes 1 Oignon 3 Gousses Ails 200g Lait de Coco 1cc Pâte de Curry ( ou Curry en p oudre ) 1 CS huile d'olive 1 Pincée de Sel Recette : > Décortiquer les crevettes > Emincer l'oignon et l'ails > Mettre l'huile, les.
Poulet aux Poivrons Au Curry
Ingrédients : ( 4 personnes ) 550g Blanc de Poulet 1/2 Poivrons rouge 1/2 Poivrons vert 300g Crème fraîche 15% 1CS Curry en poudre 1CS Huile d'Olive + 2 CS pour la cuisson Sel + Poivre > 1550 Kcal la recette entière > 388Kcal la part A Titre Indicatif.
✏ Menu Semaine 37 Année 2023 ✏
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Penne au Pesto et aux Crevettes
Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Crevettes 180g Penne cru 110g Vin Blanc 14 Tomates cerises 2 CS Huile d'olive 3 Gousses Ails 90g Pesto vert Sel + Poivre 100g eau (cuisson des pâtes) Recette : > Décortiquer les crevettes > Eplucher et Emincer l'ails.
Gratin au Courgettes
Ingrédients : ( 8 personnes ) 6 Courgettes 4 Oeufs 400g de crème fraîche 15% 200g de lait Sel + Poivre 2 Oignons Gruyère ( facultatif ) Recette : > Eplucher les courgettes > Couper les courgettes en fines rondelles ( J'ai utilisé le Découpe Légumes électrique.
✏ Menu Semaine 32 Année 2023 ✏
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Quelques réalisations Au Grill All Clad #3
Bonjour à Tous 💕 j'utilise très régulièrement maintenant le Grill All Clad 👍 Je vous présente une troisième sélection de plats et de cuissons que je réalise régulièrement ou pour vous présenter l'appareil si vous ne le connaissez pas 😉 1 - Cuisson du.
✏ Menu Semaine 31 Année 2023 ✏
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✏ Menu Semaine 26 Année 2023 ✏
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Emincé de Poulet à la moutarde
Ingrédients : ( 2 personnes ) 400g Blanc de Poulet 200g Eau 1 Kubors 1 Oignon 100ml Vin Blanc 2 CS Maïzena 2 CS Moutarde à l'ancienne 1CS Huile d'olive Sel + Poivre > 882 Kcal la recette entière > 441Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW.
Mes Publications Facebook de Mai 2023 🌤
Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram, je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du mois de Mai 2023 avec le lien direct de mes recettes 😉 Voici toutes mes publications du mois de Mai 2023 😉 1 Mai 2023 : Bonjour Comme.
Chips de Sarrasin
Ingrédients : ( Environ 200 Chips ) 4 Galettes de Sarrasin Recette : > Couper les galettes en morceaux > Poser les morceaux de galette sur une plaque recouverte d'une toile de cuisson ou de papier cuisson > Enfourner 10 Min à 180°C > Laisser refroidir.
✏ Menu Semaine 27 Année 2023 ✏
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Crème Saveur Carambar à la Multi Délices
Ingrédients : ( 6 pots ) 1 Boîte de Lait Concentré non sucré 200 ml Crème entière 30% 1 Oeuf 70g de Sirop de Carambar Recette : > Mélanger la crème et de lait concentré > Ajouter l'oeuf > Fouetter > Rajouter le sirop de Carambar > Mélanger > Verser la.
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Ingrédients : ( 4 personnes ) 120g Blé Cru 225g Jambon râpés 150g Crème liquide 15% Sel - Poivre 1CS Fond de Veau 225g Haricots verts 1L Eau > 1006 Kcal la recette entière > 252Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 32pts la part > 8pts.
✏ Menu Semaine 28 Année 2023 ✏
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Mayonnaise réalisée avec le SuperSonic Tupperware
Ingrédients : 1 Oeuf 150ml Huile d'olive 1cc Moutarde Sel + Poivre Recette réalisée avec le SuperSonic de Tupperware : > Mettre la pale dans le SuperSonic Tupperware > Mettre tous les ingrédients dans le SuperSonic et assaisonner à votre goût > Fermer.
✏ Menu Semaine 29 Année 2023 ✏
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Feuilletés aux Pommes et aux Pépites de Chocolat
Ingrédients : 1 Pâte feuilletée ou brisée 6 CS Compote de Pommes 4 Pommes 30g Pépites de Chocolat Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Couper les pommes en morceaux > Etaler la pâte brisée > Etaler la compote de pommes sur l'ensemble de la pâte.