La cuisine de Laëty631 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
✏ Menu Semaine 27 Année 2023 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 27 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Crème Saveur Carambar à la Multi Délices
Ingrédients : ( 6 pots ) 1 Boîte de Lait Concentré non sucré 200 ml Crème entière 30% 1 Oeuf 70g de Sirop de Carambar Recette : > Mélanger la crème et de lait concentré > Ajouter l'oeuf > Fouetter > Rajouter le sirop de Carambar > Mélanger > Verser la.
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Ingrédients : ( 4 personnes ) 120g Blé Cru 225g Jambon râpés 150g Crème liquide 15% Sel - Poivre 1CS Fond de Veau 225g Haricots verts 1L Eau > 1006 Kcal la recette entière > 252Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 32pts la part > 8pts.
✏ Menu Semaine 28 Année 2023 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 28 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Mayonnaise réalisée avec le SuperSonic Tupperware
Ingrédients : 1 Oeuf 150ml Huile d'olive 1cc Moutarde Sel + Poivre Recette réalisée avec le SuperSonic de Tupperware : > Mettre la pale dans le SuperSonic Tupperware > Mettre tous les ingrédients dans le SuperSonic et assaisonner à votre goût > Fermer.
Feuilletés aux Pommes et aux Pépites de Chocolat
Ingrédients : 1 Pâte feuilletée ou brisée 6 CS Compote de Pommes 4 Pommes 30g Pépites de Chocolat Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Couper les pommes en morceaux > Etaler la pâte brisée > Etaler la compote de pommes sur l'ensemble de la pâte.
✏ Menu Semaine 29 Année 2023 ✏
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Mes assiettes du mois de Juin 2023 💖
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.
Croquettes de Pomme de Terre
Ingrédients : ( Environ 30 Croquettes ) 550g Pommes de Terre 1 Oeuf 15g Beurre 25g Farine Sel Panure : 1 Oeuf 15ml Lait 50g Chapelure Recette : > Eplucher et laver les Pommes de Terre > Couper les Pommes de Terre en morceaux > Mettre une pincée de sel.
✏ Menu Semaine 30 Année 2023 ✏
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Wrap Surimi Madécoine
Ingrédients : ( 2Wraps ) 2 Wraps 1 Petite Boîte de Macédoine 3 Surimi 20g Mayonnaise allégée Salade Recette : > Mixer le Surimi ou le couper en petits morceaux ( J'ai utilisé le TurboChef de chez Tupperware ) > Mélanger le Surimi haché, la macédoine.
✏ Menu Semaine 22 Année 2023 ✏
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Mes assiettes du mois d'Avril 2023 💖
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.
Tapenade Verte
Ingrédients : 150 Olives vertes dénoyautées 130g Thon net égoutté 20g Huile d'olive 20g Jus de Citron 1 Pincée de Poivre > 571Kcal la recette entière A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 7pts la recette entière Recette : J'ai utilisé le Turbo Chef.
✏ Menu Semaine 23 Année 2023 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 23 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Crozets à la crème au Poulet et aux Légumes
Ingrédients : ( 4 personnes ) 160 Crozets Crus 190g Blanc de Poulet 150g Crème liquide 15% Sel + Poivre 1CS Fond de Veau 700g Eau 455g Haricots Verts > 1223 Kcal la recette entière > 306Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 8pts la.
Polenta au lait
Polenta au lait 😋😋 Voici un dessert gourmand à la semoule de maïs et au lait ! La Polenta est un ingrédient riche en protéines qui offre un goût et une texture unique😋 Ingrédients : ( 6 Pots de 110g ) 50g Polenta 500g Lait écrémé 1CS Extrait Vanille.
✏ Menu Semaine 24 Année 2023 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 24 - Année 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Boisson Lactée Chocolat ( Candy'up Maison )
Boisson Lactée Chocolat ( Candy'Up ) Une recette Validée par mes enfants 😍❤️ Voici la recette qui se rapproche de la grande marque de boisson lactée au chocolat, très rapide et tellement simple à fair e maison ! Sans conservateur, Sans colorant et sans.
Mes assiettes du mois de Mai 2023 💖
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.