Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Ingrédients : 1 Camembert Miel Thym Recette : > Déba ller le fromage de son papier > Mettre le Camembert dans une boîte spécial Cuit Camembert ou placer du papier cuisson dans le fond de la boîte d'origine du Camembert ( J'utilise la boîte Cécoa.
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 32 - Année 2024 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 31 - Année 2024 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.
Ingrédients : 20cl Crème entière 250g Lait entier 55g Sucre 2 Sachets Sucre vanillé Recette : > Mélanger la crème entière, le lait entier, le sucre et le sucre vanillé > Verser le mélange dans un pot à glace de la Ninja Creami > Mettre le couvercle sur.
Ingrédients : 2 Yaourts nature ~200g Framboises 20g Sucre ( Facultatif ) Recette : > Mixer les framboises ( J'ai utilisé l'extra Chef SuperSonic Tupperware ) > Verser les yaourts dans un pot à glace de la Ninja Creami ( > Mettre le sucre si vous le souhaitez.
La Ninja Air fryer 😍 POULET FERMIER ET POMMES DE TERRE NINJA AIR FLYER Cuisson d'un poulet entier 2 Cuillères a soupe d'huile d'olive Assaisonner 50 min 180*C mode Air Fry Cuisson de Pommes de Terre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 30 min 180*C mode.
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 29 - Année 2024 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.
Ingrédients : ( 7 pots ) 1L de lait écrémé 1 Sachet ferment Alsa > 46Kcal le pot > 320Kcal la recette entière Recette : > Mélanger le lait et le sachet de ferment > Verser le mélange dans les pots de la yaourtière > Placer les pots dans la yaourtière.
Ingrédients : ( 12 Muffins ) 150 g de beurre, en morceaux 2 œufs 200 g de sucre en poudre 300 g de farine de blé 1 pincée de sel 300 g de lait 2 Cc levure chimique 12 boules de pâte à tartiner congelées 2 Twix Pâte à tartiner Recette : > Préchauffer.
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Ingrédient : 1 Boîte de Mont blanc Chocolat 570g Recette : > Verser la boîte de Mont blanc Chocolat dans un pot à glace de la Ninja Creami > Mettre le couvercle sur le pot > Placer le pot au congélateur 24h > Sortir le pot congelé du congélateur > Enlever.
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Ingrédients : 180g Penne 200ml Eau 1 Poivron Rouge 2 Gousses d'ail 1 Oignon 1 CS Huile d'olive 260g Thon net égoutté Sel + Poivre Recette : > Emincer l'ail et l'oignon ( Thermomix : 5 Sec / Vit 5 ) > Mettre l'huile dans une sauteuse > Faire revenir l'ail.
Ingrédients : ( 14 roulés au Nutella ) 14 Tranches de Pain de mie 14 Cc Nutella 4 CS Huile d'olive 60g Sucre cassonnade 60g Lait 3 Oeufs Recette : > Aplatir le pain de mie à l'aide d'un rouleau à pâtisserie > Etaler le chocolat sur l'ensemble de la tranche.
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Ingrédients : ( 2 personnes ) 4 Colins surgelés 3 Courgettes 2 gousses Ails 200g Purée de Tomates 1/2 Cc Purée de Piments 1 Oignon 1 CS Huile d'olive Sel + Poivre 50ml Eau Recette réalisée au Cookeo : > Emincer l'ails et l'oignon > Mettre l'huile dans.
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Ingrédients : 5 Mars 1 Oeuf 125g Beurre demi-sel 125g Cassonade 1 Sachet de Sucre Vanillé 3 Pincée de Sel 1/2 Sachet Levure Chimique 225g Farine Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Fouetter le beurre et la Cassonade ( Thermomix : 20 Sec / Vit 4.
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