L'atelier de Steph et Lolie

L'atelier de Steph et Lolie209 recettes

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Toutes les recettes de "Légume" - page 9


Poke bowl au saumon fumé

Poke bowl au saumon fumé

Ingrédients pour 2 personnes: 4 tranches de saumon fumé Pure Origine Norvège   Kritsen 1 avocat 1 carotte 60 g de chou rouge 60 g de quinoa 1 grenade 2 tomates cerises Le jus d'1 citron vert 2 càs de graines mélangées Quelques pluches de persil plat.

Tartines au saumon fumé

Tartines au saumon fumé

Ingrédients pour 2 tartines 2 tranches de saumon fumé kritsen 2 tranches de pain grillé 15 cl de crème fraîche Sel, poivre noir du moulin Le jus d'1 citron 1 càs d'huile d'olive Quelques feuilles de basilic ciselées + Quelques feuilles entières Quelques.

Quiche aux petits pois et chèvre

Quiche aux petits pois et chèvre

Ingrédients pour 4 à 6 personnes: Pour la pâte brisée: 250 g de farine 125 g de beurre détaillé en dés 50 d’eau 4 g de sel 1 jaune d’oeuf Pour la garniture : 600 g de petits pois bio surgelés Picard 1/2 chèvre bûche cendré 1/2 bouquet de persil plat…

Poêlée de poivrons et piments verts

Poêlée de poivrons et piments verts

Voici une recette toute simple et délicieuse pour l'apéro ! Poivrons et piments à déguster sur du pain grillé :)

Burger steak, avocat, feta

Burger steak, avocat, feta

Ingrédients pour 4 personnes: 4 pains Burger Géant nature Jacquet 4 steaks hachés 200 g de feta 1 avocat Quelques tomates cerises Quelques feuilles de roquette Huile d'olive Sel, poivre noir du moulin 1 citron Préparation des burgers: Coupez l’avocat.

Tartines ensoleillées au chèvre, tomates et fleur de sel

Tartines ensoleillées au chèvre, tomates et fleur de sel

La Foodista Challenge c’est quoi ? C’est tout simplement un défi culinaire créé par Stéphanie de  http://cuisinemoiunmouton.

Mille-feuilles de pommes de terre au saumon cru mariné

Mille-feuilles de pommes de terre au saumon cru mariné

LA BATTLE FOOD C’EST QUOI ? La Battle Food, créée par Carole de sunriseoversea « C’est un défi culinaire entre blogueurs et non blogueurs autour d’un thème choisi par la marraine (ou le parrain).

Gambas et chorizo à la provençale

Gambas et chorizo à la provençale

Ingrédients pour 4 personnes: 12 gambas crues 1/2 chorizo 500 g de tomates 1 poivron rouge 1 oignon 2 gousses d'ail 1/2 bouquet de persil plat 3 càs d'huile d'olive Sel, poivre noir du moulin Préparation: Lavez les tomates et le poivron Détaillez les.

Pizza à la pêche, jambon cru et roquefort

Pizza à la pêche, jambon cru et roquefort

Ingrédients pour 4 à 6 personnes: 1 pâte à pizza 1 pêche plate 4 tranches de jambon cru 100 g de roquefort 200 g de coulis de tomates 4 càs de miel Quelques feuilles de basilic Préparation: Préchauffez votre four à 200°C lavez et détaillez la pêche en.

Tajine de poulet aux légumes

Tajine de poulet aux légumes

  Ingrédients pour 4 personnes: 4 cuisses de poulet 4 pilons de poulet 2 courgettes 2 carottes 3 pommes de terre 1 oignon rouge 2 càs d'huile 40 cl de bouillon de volaille 1 càs de Ras el-hanout 1 càs de curcuma 2 gousses d'ail Sel, poivre noir du moulin…

Penne & courgette et ail

Penne & courgette et ail

Ingrédients pour 2 personnes: 200 g de Penne aux oeufs frais "Comme à la maison" de chez  lustucru ce sont de délicieuses pâtes que j'ai récemment reçues dans ma Degustabox.

Tarte au fromage de chèvre frais et sardines

Tarte au fromage de chèvre frais et sardines

Ingrédients pour 4 personnes: 1 pâte feuilletée 200 g de fromage de chèvre frais 3 sardines à l'huile 20 cl de pulpe de tomates 2 tomates 1 gousse d'ail 2 càs de graines mélangées (lin, courge, sésame) 2 càs d'huile d'olive Sel, poivre noir du moulin.

Tomates farcies

Tomates farcies

Ingrédients pour 4 personnes: 8 tomates à farcir 400 g de viande de porc hachée 2 tranches de pain de mie 2 échalotes 2 gousses d'ail 1 oeuf 10 cl de lait 4 càs d'huile d'olive Sel, poivre noir du moulin Quelques pluches de persil plat Préparation: Lavez.

Velouté de courge aux épices et coriandre

Velouté de courge aux épices et coriandre

Ingrédients pour 6 personnes: 1 kg de courge (j'ai choisi une courge muscade) 1 litre de bouillon de légumes 40 cl de crème fraîche liquide 1 oignon 2 gousses d'ail 1 càs de curry en poudre 1 càc de gingembre en poudre 1 cas de curcuma 2 càs d'huile.

Dip de petits pois, coriandre et menthe

Dip de petits pois, coriandre et menthe

Ingrédients: 200 g de petits pois bio surgelés Picard 7 feuilles de coriandre fraîche 7 feuilles de menthe fraîche 1 gousse d'ail hachée 2 càs d'huile d'olive Le jus d'1 citron vert 20 cl de crème fraîche liquide Sel, poivre noir du moulin Préparation:.

Linguine en sauce et graines rôties

Linguine en sauce et graines rôties

Ingrédients pour 6 personnes: 500 g de linguine 470 g de sauce "Légumiô" saveur aubergines et thym de chez Bonduelle que j'ai récemment reçue dans ma Degustabox 6 càs de graines mélangées (lin, tournesol, sésame) 1 càs d'huile d'olive Préparation: Dans.

Tortilla pommes de terre et Coppa

Tortilla pommes de terre et Coppa

Ingrédients pour 6 personnes: 10 œufs 1kg de pdt 1 gros oignon 6 tranches de coppa 1 gousse d’ail 10cl de crème fraîche 50g de gruyère râpé 3 Càs d’huile d’olive Sel, Poivre Préparation: Epluchez les pdt et coupez-les en gros dés Emincez l’oignon Faites.

Pizza au chèvre et maïs croquant

Pizza au chèvre et maïs croquant

Ingrédients pour 6 personnes: 1 pâte à pizza 1 oignon rouge 1 chèvre cendré 150 g de maïs égoutté 350 g de sauce tomate au parmesan de chez Cirio 2 càs de graines mélangées (lin, tournesol, sésame) Huile d'olive Quelques feuilles de roquette Préparation.

Gratin de Légumiô et brocolis à la Ricotta

Gratin de Légumiô et brocolis à la Ricotta

Ingrédients pour 6 personnes: 250 g de Légumiô Bonduelle Ce sont des légumes en forme de pâtes, faites à partir de haricots rouges et de tomates, sans gluten, vous pouvez les déguster aussi bien à chaud qu'à froid ;) de mon côté j'avais envie d'une recette.

Quiche aux courgettes, tomates cerises, maïs et feta

Quiche aux courgettes, tomates cerises, maïs et feta

Voici une délicieuse et fondante quiche :) Simple à réaliser et rapide, parfaite pour le dîner ! Vous pouvez l'accompagner d'un mesclun :) Vous pouvez la déguster froide ! Chaude elle sera encore meilleure ;)   Facile Préparation : 10 mn Cuisson : 50.

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